爱华网天气转凉，感冒多发季节如期而至。为了预防感冒侵袭，我们能做些什么？如果不幸感冒，到底是吃药还是自愈？不同的感冒症状是否有不同的药品选择？各种感冒药混着吃会更有效吗？这些疑问，让专家一一为你解答。
刚感冒，最好怎么做?
Frist 中成药适合用于感冒初期，如果是冬季的感冒，感觉畏寒怕冷，可以服用感冒清热冲剂，如果是夏季感冒，感觉发热，可以服用板蓝根冲剂。
Second 如果感觉自己有了感冒的预兆，马上开始大量喝水，每天至少八到十杯。热水、热茶或鸡汤对缓解鼻塞和流鼻涕特别有效。
Third 同时要经常洗手，尽量避免用手接触鼻子和眼睛。
Fouth 还有，最重要的——尽可能多休息。感冒药混着吃更有效?
不少人为了感冒后能快点好，就加大剂量或同时吃两三种感冒药，但这样是用药过度，不仅对缩短感冒病程无效，还会加大药物副作用。因为很多感冒药是含有相同药物成分的，如果将它们混合服用，其中相同的药物成分就会超量，对身体造成伤害，比如氨基酚超量对肝的毒性很大，伪麻黄碱超量对心脏有危害。所以服用感冒药前一定要先看清药物成分，不能随意混合服用，要遵照医嘱适量服用。
还有些人认为感冒后中西药双管齐下会好得更快。但市面上常用的感冒药除了纯西药、纯中药品种外，还有一类是中西药结合的复方药。这类药常被错当成纯中药，如果和其他成分相近的西药同服，容易不知不觉摄入超量，轻则出现皮疹、肝肾损伤，重则会出现严重过敏反应。感冒了，不吃药也能好?
对健康人群来说，自身免疫系统能够抵抗感冒病毒，所以即使不吃药，一般3~7 天感冒也能好。不过，这意味着咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、头痛的症状会持续7 天，感冒药对改善症状很有帮助，吃药后能舒服一些。对老人和儿童这类高危人群来说，自身免疫能力较弱，如果不理会感冒病毒，有可能引起细菌感染和其他病症，所以建议要尽早去看医生，遵照医嘱及时用药。
预防感冒：
▲ 常备维C 泡腾片、维D、花旗参，这些保健品能帮助提高免疫力，从而抵抗感冒。
▲ 每年定时接种流感疫苗。
▲ 经常使用流动水和香皂洗手。
▲ 常备中药成分感冒药，如感冒软胶囊、板蓝根、感冒清热颗粒。
