枸杞泡水许多女生为了补血明目，常常自制红枣枸杞茶水来喝。但是枸杞食用起来有没有什么禁忌呢?真的是老少皆宜的吗?
三联阅读配图
我们都知道枸杞是一种很好的滋补食材，可以起到清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精的保健功效，枸杞的食用方法也有很多，如泡水喝，煮粥，入菜等。但是需要提醒大家的是，任何事物都具有两面性，枸杞也是如此。下面介绍枸杞的副作用跟食疗。
有关枸杞的三大副作用：
一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
二、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人
  大家都知道孕妇的体质比较特殊，对某些东西或某些行为是不可以做的，那么孕妇能喝玫瑰花茶吗?玫瑰花茶具有缓解经痛，减轻压力的功效。那么相对来说，孕妇可以喝玫瑰花茶吗?今天买买茶小编跟大家介绍下。 要想知道孕妇能吃玫
 孕妇能喝蜂蜜水吗爱华阅读配图 当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。 患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，
 孕妇可以喝甘蔗汁吗爱华阅读配图 孕妇可以喝甘蔗汁吗?甘蔗经过机器压榨后，流出原汁原味的甘蔗汁，据说孕妇多喝甘蔗汁，生出来的小孩皮肤会比较白，卖甘蔗的业者也说，不会得黄疸而且皮肤会比较好。(要小孩出生后皮肤白很简单，只
  富含丰富营养的枸杞，其果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等多种成分。 具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。
姜汤孕妇能喝吗 孕妇感冒了让让家人和准妈妈自身都非常苦恼，由于担心吃药会影响胎儿健康，就会用到一些家庭疗法。比如喝生姜红糖水，那么孕妇能喝生姜红糖水吗?生姜红糖水也就是姜汤，孕妇是可以喝的，因此不用担心它会有什么副作
爱华网