爱华网现在很多的朋友都喜欢自制中药枕头，下面我们一起来看看自制中药枕头方法。
自制中药枕头方法
1.菊花枕：将干菊花装入布袋中作枕，适用于头痛、头晕、疮疖、肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症，具有防治功效。
2.五叶枕：将桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶五种叶子掺匀并装袋而成。因其性味苦寒，故能治疗暑热头昏、眼赤模糊、耳喉肿痛和高血压等病症。
3.白矾枕：白矾又叫明矾，性寒，味酸涩，故有解毒与燥湿的功效。用碎末装袋作为垫枕，有清热解火、降压醒脑和清痰祛湿毒的作用。
4.决明枕：高血压患者可以用石决明、草决明各1000克，加工为粗末装入枕芯。二者合用可起到清热作用，有效防止血压升高。
5.蚕砂枕：将蚕砂500克，羌活300克碾成末，放入枕芯，坚持使用可起到散寒、通络、止痛作用，尤其适合有颈椎病的白领。
6.野生植物枕：采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中药材精制。夏枯草散结消肿、补肝明目、清心安神、消痛驱邪，密蒙花清热养肝、明目退翳，适用于颈椎疼痛、养肝护肾、头痛眩晕、神志恍惚、目赤肿痛、多泪羞明等症。
7.荞麦枕：荞麦枕头硬度适中，塑性好，能放松颈部，恢复生理弯曲。荞麦壳柔软舒适、清凉爽快，对头部和脸部有一定的按摩作用，经典传统，老少皆宜。中医认为，荞麦壳味甘、平寒，用作枕头可明目、安神，改善睡眠。
8.小米枕：这种药枕有防病、健身、助发育的功效，尤其适用于年轻女性及小儿。
9.蚕砂枕：蚕砂，又名晚蚕砂，性微凉。《本草纲目》记载，蚕砂有祛风降湿、明目降压等功效，对眼疾、心慌、失眠、神经衰弱、头风头痛、高血压、肝火旺、关节炎等症有良效。家庭自用可将晚蚕沙150克左右烘干，制成粗末，装入枕头中央即可。适用于颈椎病、头痛、心烦等患者。
10.活血枕：将当归500克、川芎500克、红花500克、三七250克、肉桂500克等药物晾干，装入布袋中制成枕头。适用于颈椎病、头痛、记忆力下降、听力及视力均下降的患者。
11.吴萸枕：将吴茱萸叶2千克左右装入布袋中制成枕头。适用于颈椎病、头痛等患者。
中药枕头的保健功能
1.经络调节。
的经络具有联系脏腑和肢体的作用，它使得使机体的内外上下保持着协调统一，构成一个有机的整体从而使得人的机体更好的运转。而人们的头颈部位是一个相对独立的人体全息胚，大部分经络在这里循行、经过，许多穴位也分布在此。中药枕头就是利用药物和机械等多种刺激，激发头颈部位的经络目俞穴之气，促进感传，使人的经络疏通，气血流畅，从而发挥中药枕头保健功能，进而起到保健防病的目的。
2.血管神经调节。
人们的头颈部位分布着丰富www.(aIhUaU.com的血管和神经，这些血管和神经对人体的健康起着至关重要的作用。而我们的中药枕头能够直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，能够使得这些皮肤感受器和神经干处于活跃、兴奋或抑制状态，利用这一原理调节血管以及神经，达到改善局部微循环的作用，使得身体的血流加快，肌肉松弛，让身体的神经得到调节，进而使得机体内环境保持相对稳定，这样中药枕头保健功能就算是完成了，能够为大家带来舒适健康的睡眠。
3.药物作用。
我们所使用的中药枕头里面含有大量的药物，这些药物一般都具有大量挥发性物质，挥发性物质能直接作用于局部皮肤粘膜，有消炎杀菌、镇静止痛、扩张血管，健脑增智的作用。在我们睡眠的时候就处在药性作用的局部环境中，能够调整人的身心状态，提高机体免疫力，调节内分泌，从而起到综合性调节的作用，达到保健养生的目的。
