冬瓜排骨绿豆汤的做法 冬瓜莲子绿豆汤的做法

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冬瓜莲子绿豆汤瘦身减肥 绿豆;冬瓜(切片);莲子;冰糖;冬瓜莲子绿豆汤,热量极低的一款清火瘦身汤。冬瓜莲子绿豆汤做法和步骤1将绿豆和莲子放入砂锅中,加够水,煮开后转小火煮20-30分钟至莲子熟、绿豆开花;2将冬瓜片放入,继续煮5分钟;3调入少许冰糖即可。4小贴士:略煮未开的绿豆消暑,煮得开花的绿豆清热解毒,根据情况、体质和需要,自己选择。5冬瓜莲子绿豆汤,热量极低的一款清火瘦身汤。冬瓜莲子绿豆汤饮食特点冬瓜莲子绿豆汤饮食禁忌

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