桃胶皂角米炖银耳做法桃胶炖银耳怎么做-爱华网

　　桃胶炖银耳

　　做法：

　　1、桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。

　　2、泡发的桃胶，用手捏碎些。

　　3、泡发的银耳去蒂，切碎。

　　4、把切碎的银耳在锅中先煮40分钟，煮得稍微粘稠后再下入捏碎的桃胶。

　　5、下桃胶后煮15分钟左右后放入适量的冰糖，煮融后享用。

瘦身餐　桃胶皂角米炖银耳桃胶皂角米银耳的好处

阅读原文功效：美容养颜原料：桃胶40克；皂角米40克；银耳两朵；调料：冰糖100克；水适量；步骤与做法：1、桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用；将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上，中途需换水，将表面杂质清除；2、同时将皂角米浸泡2小时以上；银耳同样浸泡至涨发

冬天的时候风吹多了脸就变得干燥，需要常常给肌肤敷个补水面膜，如果是混合或者油性的肌肤出现干燥皮屑的时候证明是时候该去下角质了，这样才能让保养品更好的吸收。但是敏感性和干性肌肤的MM尽量要少的去角质，太频繁会使皮肤变薄更加干

皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效,老少皆宜。放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润

缤纷的五月，温暖、温馨、温情。母亲节的气氛依然还在回味着，五月，有多少让人喜爱的日子。母亲节那天，我给妈妈做了一款低糖的慕斯蛋糕，外加一款养颜美容的皂角米桃胶银耳羹。回忆起小时候，妈妈经常会给我炖一些银耳羹，她常说，女孩子要

　　用料　　桃胶20克，皂角米20克，银耳1个，百合20克，红枣3-5颗，红糖适量　　美容润肤益气补血《桃胶皂角米百合银耳红枣羹》的做法　　将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨，体积大概能涨大数倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色