于孕妇而言,日常饮食尤为重要,什么该吃什么不该吃一定要清楚。照烧酱做为日常生活中常吃的一种的酱,那么,对于孕妇而言是否能吃呢?孕妇能吃照烧酱吗?
孕妇能吃照烧酱吗
这些调料是常见的肉类和高汤调制而成,烧制而成的一种美味酱汁。这类酱汁常常用来作为餐桌上的一些食物拌酱,对于孕妇来说如果要使用这类酱料应该适当的降低浓度和盐分,避免对身体造成负担。
常用的肉品种类十分广泛,鸡肉,牛肉,猪肉,肉质紧密的鱼肉(鳗鱼,金枪鱼,竹荚鱼)均可。另外,近年也有调制好,专门用来照烧的酱汁,一般称为“照烧酱”。
照烧酱的食疗价值
除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
爱华小编总结:照烧酱具有很高的价值,可以补充钙,同时还具有补血的效果,因此,孕妇可以适量食用。
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