【女性养生】12个好习惯将把皱纹一扫而光-爱华网

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小雪时节养生六个好习惯

 　　小雪时节如何养生?冬天是感冒的高发季节，尤其是小雪节气过后，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习惯，让感冒远离你，良好的习惯是首要。那么冬季如何预防感冒呢?下面就一起来看看。爱华阅读配图　　习

　　【7个好习惯，远离乳癌】　　乳房是女性最美丽的曲线，美国癌症研究院研究发现，女性坚持以下7个好的生活习惯，可使乳癌风险降低4成。　　1.远离高脂肪高热量食物，多摄取膳食纤维;　　2.保持适度体重;　　3.常锻炼;　　4.限制饮酒;

　　很多疾病的引发都是和我们的饮食习惯、卫生习惯分不开。临床证明不良的生活习惯是疾病高发的重要原因。对于女性朋友来说预防疾病更加的小心注意，下面爱华小编介绍9个好习惯远离宫颈癌。　　1.多食蔬菜及水果：　　各类生菜、深

        女人一到35岁，身体机能已慢慢走向衰老，从养生的角度看，女人保养从35岁开始。35岁女人保养要坚持16个好习惯：拒绝熬夜、保持良好的心情、常补钙、多吃青椒猕猴桃……下面就让爱华网小编带大家一起来了解35岁

【食疗养生】四种高血脂食疗食谱高血脂是心、脑血管意外的罪魁祸首。对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。海带木耳肉丝汤取海带、