爱华网相关解答一：小米怎么煮粥好吃
我认为单纯的小米粥煮来不怎么好吃，如果煮的时候加一些干百合、干银耳一起煮要好吃一些。煮粥的关键是一次性水要加足，如果水加多了，可以多熬一会儿，煮到半熟后开始用勺子边煮边搅拌，直到煮熟，这样煮的粥才好喝
原料：干百合(50克)、干银耳(1朵，20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)、小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖（适量即可）。
步骤：
1 、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮；小米冲洗干净，放入清水中浸泡30分钟。
2.银耳用清水泡发，去蒂摘成小朵，冲洗去杂质，沥干水备用。
3. 往锅内放入小米、银耳和花生，注入10碗清水搅拌均匀。
4. 加盖大火煮沸，改小火慢煮40分钟，期间不断翻搅，避免小米粘锅。
5. 煮至小米粥变得浓稠，注入3碗开水搅匀，来稀释小米粥，期间不断翻搅，避免小米粘锅。
6 、将红枣、百合和冰糖放入小米粥中，注入1碗开水稀释粥底，以小火续煮30分钟，即可出锅。
相关解答二：小米怎么煮粥好吃
熬粥也不是那么简单的，不是把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。
下面教是熬小米粥的几个诀窍：
1.首先要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。
2.熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。
3.不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖。
4.锅中放足量水，不可中途加水，烧开。
5.待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，增加粘稠度，也更容易熬熟，不过加食用碱的小米粥，其口味会受到影响。(孕产妇婴幼儿不建议放)
6.待米成花状时，更可口。
相关解答三：红豆绿豆刚豆小米粘米一起煮粥。糖尿病的人可以吃吗?
仅供参考：
一种糖尿病人，越吃越瘦，体重直线下降，脚肥大。可以在中医师的指导下，服用“桂枝芍药知母汤”。中医师会根据每一个人的不同情况，分别开处方。
糖尿病足趾坏死，可以尝试当归四逆汤。
从中医角度，肌肉归脾主管，胰脏也归脾主管。所以，可以服用人参健脾丸、补中益气丸。补中益气丸具有“升阳举陷”的作用。人参健脾丸、补中益气丸都是治疗脾的。
上消，可以服用“人参白虎汤”。
下消，可以服用“肾气丸”。需要连续服药，大约半年时间。“男子消渴，小便反多，以饮一斗，小便亦一斗，肾气丸主之”。
中消，没有现成处方。开处方或者服药的原则是：（1）降胃火。（2）如果大肠干燥，需要把症状去掉。
相关解答四：红豆绿豆刚豆小米粘米一起煮粥。糖尿病的人可以吃吗?
糖尿病人一般不建议喝稀饭 除非血糖控制的非常好 监测的也很注意 才可以喝少许几口 既然你问糖尿病，我就多说几句，你的糖尿病属于胰岛素分泌不足还是胰岛素抵抗引起的，原因的不同，对你后面用药治疗都是不同的 你做过胰岛素释放功能 C肽以及糖耐量试验吗？ 当初医生给你说你属于哪一种的没？
相关解答五：为什么旧小米煮粥就不粘稠了新的却行 10分
不会吧, 还有这种事?
相关解答六：小米和什么一起煮粥
小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。
每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。
小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。
《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”
发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。
相关解答七：小米煮粥用泡吗？
小米煮粥需要提前浸泡，浸泡后口感更佳。
主料：小米80克
小米粥的做法：
1、小米半碗，用清水浸泡15分钟。
2、淘洗干净，加入凉水。
3、大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。
相关解答八：小米煮粥吃了有什么用
常吃小米粥对身体会非常有帮助。 小米粥 小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。
小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。
小米具有防止泛胃、呕吐的功效。
它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。 适用人群
是老人、病人、产妇宜用的滋补品。
适用量
每餐50克。 特别提示
宜与大豆或肉类食物混合食用。
小米粥不宜太稀薄。
小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配以免缺乏其他营养。原料/调料小米 15公克
白米 10公克
水 300cc
旗鱼松 15公克
相关解答九：地瓜和小米可以一起煮粥吗
当然可以！这是我们小时候的最爱！
相关解答十：黑小米怎么煮粥？
黑小米煮粥时，事先用清水泡一段时间，煮时再适量加一点糯米，煮出来的粥既松软粘稠，又香甜可口，营养丰富。
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