伦敦奥运会徽便当:伦敦奥运会徽便当的做法,伦敦奥运会徽便当怎么做好吃,伦敦奥运会徽便当的家常做法
再有几小时伦敦奥运会就开幕了,太晚了不能熬夜,还有辰爸以前单位管饭,结果一直不停的换来换去都觉不好吃,后来换了一家很贵的结果都觉得有点坑人,就不订饭了,现在每天都要带便当上班了,今天就做个奥运会徽便当庆祝下奥运开幕,预祝中国健儿都可以发挥出高水准,多拿金牌为国增光,我配菜里的花朵造型像不像绽放的礼花呢?
伦敦奥运会徽 伦敦奥运会徽便当的做法,伦敦奥运会徽便当怎么做好吃,伦敦奥运会徽便当的家常做法——食材
米饭:150g
鸡蛋:2只
西葫芦:150g
油:适量
盐:适量
白糖:适量
白醋:适量
玉米淀粉:适量
开心肉肠:适量
大虾:适量
莲藕:适量
蟹棒:适量
海米:适量
西兰花:适量
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:
伦敦奥运会徽 伦敦奥运会徽便当的做法,伦敦奥运会徽便当怎么做好吃,伦敦奥运会徽便当的家常做法——步骤
1、
准备好食材。
2、
将藕片和西兰花加少许食盐焯熟捞出。
3、
继续放入大虾、开心肉肠、蟹棒煮熟,将莲藕加适量白糖、白醋腌制入味。。
4、
蛋清蛋黄分离。
5、
分别加入淀粉水拌匀。
6、
小火摊成厚薄均匀的蛋饼备用。
7、
将蛋饼刻出会徽形状。
8、
炒锅油热后放入海米和西葫芦翻炒。
9、
9成熟时加入蚝油炒匀出锅装入饭盒。
10、
蟹棒打开对折至三分之二处切竖条卷成花朵。
11、
将所有处理好的食材摆好即可。
伦敦奥运会徽 伦敦奥运会徽便当的做法,伦敦奥运会徽便当怎么做好吃,伦敦奥运会徽便当的家常做法——小贴士
海鲜和蔬菜一定要分开焯。
爱华网 www.aIhUaU.com欢迎您转载