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有位六旬老农，因腰椎间盘突出症而卧床两个月，适其侄结婚，老人请周尔晋到家去，治他的腰椎病，以便主持侄儿的婚礼，而距离婚礼的时间只有一天了。
老农是睡在床上的，周尔晋决定采取四肢的大×形平衡法，在两臂后侧肘弯处与两腿后侧腿弯处各取两个点，共计四个点，每点强力指压8分钟，奇迹真的出现了，老农真的能下床行走自如了，第二天欢欢喜喜地主持了侄儿的婚礼，并且请周尔晋喝了喜酒。
征服腰椎，使周尔晋充分地认识了四肢大×形的威力，周尔晋所选择的四个点，乃是治疗各种腰病通用的四个基本点，可以用来对付各种腰病，如腰伤、腰椎病、腰肌劳损、骨质增生等，效果快而巩固，推广此项疗法，实为各类腰病患者带来福音，周尔晋就用这四个点，为无数腰椎病者解除了痛苦。
×形法治疗腰椎间盘突出症取穴示意图既可配耳穴与手穴、脚穴，亦可不配，单独采用×形指压法，针刺与指压、棒压均可。重点耳穴：腰痛点、肾、皮质下、神门神门腰痛点肾四肾上腺个治疗腰痛区内分泌点枕皮质下腰腿点。
急性腰扭伤的腰痛，一般可取双手腰腿点(共有四个点)进行点按即可取效。慢性腰痛按中医辩证一般属肾虚，需要补虚。配穴如下：
1、双手穴位：...急性腰扭伤的腰痛，一般可取双手腰腿点(共有四个点)进行点按即可取效。
2、性腰痛按中医辩证一般属肾虚，需要补虚。
配穴如下：
1、双手穴位：合谷(手背虎口处)、腰腿点(手背)、肾(手心小指)、后头点(小指赤白肉际)、脊柱点(小指赤白肉际)、命门点(小指赤肉际)。
可加配耳穴：肾、枕、腰痛点。
2、按摩要领：推荐用按摩棒强压穴位而不揉动。重点穴：合谷、腰腿点、肾压6-10分钟，其它穴压3-5分钟。
3、注意事项：
1)按压中要在穴位附近压痛取点。
2)一般穴位若出现明显的压痛反应，则应视为重点穴。如阳虚腰痛，似应重视压命门。
3)以上所列按压时间为最少按压时间。也可以延长按压时间。但仍要突出重点穴。
4)按压期间，注意养成好的生活习惯(如早睡，应该戒的要戒!)。
5)最好家中备有穴位挂图和针灸书。
