友邦移动课堂 女人邦美容课堂 2011-11-19

大家好，我是朵儿，护肤&彩妆卖家，这次给大家带来去黑头护肤以及秋冬基础护肤。id:极品宝宝1018。

黑头一直是很多姐妹关心的话题，黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。，所以去黑头就是 清洁 表面+畅通 毛孔 ，下面我们开始哦!

首先看下朵儿去黑头之后的效果。

朵儿属于混合肌肤的，所以也属于有黑头一族哈，很羡慕那些连毛孔都没有的mm哈，下面我们开始第一步清洁表面，清洁之前首先先把 皮肤 毛孔张开，用热毛巾敷脸。

然后用 去角质 产品 把皮肤表面老化角质去掉，很多亲都问我为什么会长封闭性 粉刺 ，就是因为皮肤表面老化角质堵塞毛孔所以会长封闭性粉刺哦，去角质的话一周一次就可以啦， 敏感 肌偏干肌肤可以适当的减少次数。

去角质之后皮肤嫩的会像蛋清一样哈，很嫩滑呢哦，对于肤色不均效果也很好呢哦。

表面清洁好之后下面就是毛孔清洁啦，如果黑头不是很严重的亲朵儿推荐大家用去黑头鼻贴。

简单快速有效，敷在鼻子部位，鼻贴主要是通过吸附毛孔脏东西来去黑头的哦。

干掉之后截掉，黑头就这样从皮肤里带出来了哦。

鼻子干净了很多呢。

很多亲用完去黑头的产品总觉得毛孔大了，而且第二天黑头又都跑出来了，其实是因为去黑头之后没有收毛孔哦，去黑头之后要用收敛水来敷下鼻子部位收毛孔，这样毛孔才不会因为去黑头而变大哦，朵儿用的是薄荷纯露， 控油 收毛孔的功效。

最好在冰箱里冰一下效果更好哦，敷在鼻子部位，大概十分钟就可以啦。

前面介绍的是轻微黑头的解决办法，如果是顽固黑头怎么办呢，顽固黑头朵儿推荐大家用去黑头中药粉来解决。

原理是通过中药作用溶解黑头，对于根深不容易拔出的黑头效果很好的哦，同时解决了大多数人怕用鼻贴拉松皮肤的困扰，每次2g就可以啦，用清水调。

在鼻子上 按摩 ，黑头严重的地方重点按摩。

按摩大概15分钟左右洗掉。

之后也是要做收敛毛孔的工作哦，不用收敛水大家也可以用一款收毛孔的 面膜 ，这款中药面膜就是收毛孔的良药哈， 排毒 收毛孔嫩肤去黄效果好的嘞。

纯中药的面膜没有副作用，效果还顶呱呱哦，敷在脸上大概20分钟左右。

肤色均匀毛孔隐形。

珍珠 粉也是一个去黑头的好武器呢， 珍珠粉 的清洁能力是超级强大的，而且 美白 肌肤，不会伤害肌肤，只是大家在挑选的时候要选好品质哦。

朵儿经常会把珍珠粉和软膜粉调在一起来做面膜，软膜粉的清洁功力也很强大的说，而且朵儿用的这款还 补水 ，也就是补水去黑头一起来哈。

敷在脸上，QQ的感觉。

大概15分钟那样就可以揭掉了哦。

鼻子是不是干净了很多呢。

偏油肌肤还需要做的一个工作就是一周做一次深层清 洁面 膜，朵儿推荐泥浆类的，比如什么贝佳斯绿泥啊神马滴都很好用，泥浆类的面膜吸附效果很好，可以深层清洁毛孔里的脏东西，畅通毛孔。

在论坛学到的搓泥大法基本上泥浆面膜都试用的哦，就是在面膜快干的时候轻轻按摩这样脏东西就都出来啦，面膜也由浅绿色变成了黑绿色。

做好 护理 之后的皮肤，其实深层清洁这个步骤是很重要的，很多人不注意，每天都在补水美白滋养，如果这个步骤做不好皮肤不吸收 护肤 品不说，更加容易堵塞毛孔造成皮肤的负担，所以大家一定要把清洁工作重视起来昂!

补水 美白面膜 的首选哈，玫瑰花对皮肤的好处之前都给大家介绍过了哦，所以含玫瑰成分的面膜也是比较大众的选择，因为比较平价而且效果也不错，什么肌肤都很适合。

朵儿用的是玫瑰花瓣面膜，一朵朵花瓣清晰在目哈，看起来就感觉很天然呢。

朵儿经常用这款面膜做睡眠面膜。

我经常熬夜有的时候第二天早起皮肤会暗黄无光感觉很缺水，所以熬夜的时候基本上都敷这款面膜睡觉，第二天起来皮肤也很光亮，不会感觉像熬夜之后暗沉的肤色，而且上妆也很好上哦。

好久不见 偶是mayas 大家可以直接叫偶玛雅，败家账号 me_若若。

最近看到 日本 爆红的43岁不老仙妻 虽然网络上褒贬不一，但偶超喜欢她那种年轻的心态 据说她每天花5个小时 护肤 打扮，SO姐妹们 赶快行动起来。

冬天是 皮肤 最容易 干燥 的季节 基本在这个季节多做一些 补水 的 面膜 眼膜 是肯定没有错的啦！在选择 爽肤水 面霜 眼霜 方面要注意一点就是要补水 不代表要油腻 太油可是会出痘的，下面跟大家分享一下偶平时的一些 护肤心得 。

基本一周可以贴一到两次面膜跟眼膜 当然如果说这段时间皮肤特别干 也可以根据个人的情况增加减少，维肌泉蚕丝面膜是偶用过的面膜中最薄哒一款 锁水补水效果可是超级强大的 ，面膜有3层 去掉一层留下有网点的那层跟面膜 等面膜贴到脸上后在去掉网点的那层。

贴在脸上非常非常的薄 水当当的 感觉非常 滋润 面膜很贴皮肤 而且有弹性在脸上感觉很舒服 跟没贴似的，偶买的时 套装 组合 补水跟抗敏的 因为自己属于 敏感 性皮肤，两款都感觉都很好 吸收很不错 推荐。

肌肤要大扫除 保湿 型精华最给力

【网友热议】

豆腐肌养成记 水嫩白皙全都要

史上最强悍去黑头全过程 附对比图

眼睛 是脸部最脆弱的地方 偶皮肤是干性的原因 眼角很容易有笑纹细纹 ，所以眼睛部分一直是偶最在意的 ，剪水家哒修复眼膜 很推荐 超Q像个果冻 一看到它的形态 偶就很爱，眼贴有淡淡的药味 质地很柔软。

贴了15分钟后，眼膜变薄了，感觉 营养 都被肌肤给吸收了，用后 眼部 很润的感觉。对细纹 黑眼圈 很有效果。

很服帖很舒服 适合脆弱敏感的眼周肌肤和戴隐形眼镜的MM，特润修复生物纤维眼膜 成分很环保 感觉滋润效果也非常好呢，真的超级服帖 一贴上立即有紧致的感觉 像被八爪鱼的吸盘吸住一样，感觉精华慢慢被吸收进去 很滋润呢！去 眼袋 的效果很明显 偶打算巩固一个礼拜先。

收到这瓶的时候 第一个感觉就是 它跟它的名字一样美，瓶子里面落隐落现的米白色花瓣 很梦幻的感觉 有种想喝掉的冲动 哈哈，味道很淡 淡淡的橘子香味，清香 感觉很像纯天然花瓣泡制而成的，每次用的时候 都看到花瓣在里面飘来飘去 真的有种若水生花的感觉，真的是很有意境的瓶子。

性质很温和 保湿效果也是满分 超大一罐 偶想这款偶 应该 会用一段时间，嘻嘻 虽然偶很爱换 百分百护肤控一枚，用过太多爽肤水 它真的让偶印象深刻。

拍完爽肤水之后就是面霜啦 听到面霜大多数MM第一个反应 就是觉得很厚重，其实以前偶也是一直这样觉得 所以一直都是用一些 乳液 ，后面慢慢开始使用一些面霜 才发现面霜并不都是厚重的 只要选对了适合自己肌肤的面霜 ，因为它的一些滋养成分更高 个人觉得如果是 干性皮肤 的MM 一年四季用面霜都是OK的，油性的MM可以夏天用乳液 冬天用面霜。

这款面霜 有一个地方让偶很爱 吸收的效果出奇的好 刚涂上去的时候觉得有点点油 但是轻轻拍打一会 马上吸收 不会很黏腻也不会太干，非常适合 冬季 保湿又滋润 就算很干的皮肤都觉得够用了呢 最近都是在用这一罐 ，味道很好闻 有冰淇淋的味道 好大一罐 而且这款面霜有提亮肤色的作用。

这款眼霜已经是第二罐啦 用过不少眼霜，感觉这款效果确实不错。白天我就没用 精油 了，眼霜质地丰盈丝滑，却不油腻，有填补到细纹的空隙。双眼也容易吸收，眼霜和精油的延展性都很好，很容易推开抹匀。很不错的一款 产品 。

喜欢这个包装 很大牌 一点也不会输给雅诗的ANR，成分中含有欧洲黑蜂的萃取蜂王浆！蜂王精粹是嫩肤 去细纹的极致之选，加上眼部活肤精油。 关键是很温和 不会长 脂肪粒 总所周知这个是最最最重要的啦。

建议白天使用眼霜 晚上精油配合眼霜一起使用，偶尔觉得眼部特别干燥的时候 可以涂厚一点 偶觉得也可以当做睡眠眼膜 哈哈，对一些假性的细纹 笑纹很有效果 特别适合长期对着电脑的人。

家里的面膜很多 大大小小 贴片的 涂抹 的 睡眠的 加上起来可能有十几罐啦，一般差不多2个星期换一款使用吧，偶感觉长期使用同一款 好像皮肤就不吸收 换着的话效果会明显多，当然也不是 每天不一样 这样反而会伤害皮肤 更换的频率大概2 3个星期吧，个人的使用小心得啦 姐妹们有神马更好的提议 要告诉偶哦。

均匀涂于脸部,静待15分钟(过程中没有任何刺痛感),脸上的面膜会由白色慢慢吸收变成透明的颜色.感觉对于过敏有舒缓的功效,罐装,容量非常大,值得推荐,性价比超高~~很好用,效果真的很不错,吸收也很快，提亮效果还很明显哒， 美白 不光是要白 也要有光泽度哦 不然只有白得话 那就很像（此处省略100字……哈！你们懂的。

相信很多姐妹都知道这款啦 超多红人推荐过，跟风败了 果然是好东西 穿上腿立刻小了1到2CM左右 还有 提臀 效果 ， 秋冬 是大腿和腰围囤积脂肪的季节 高腰的 设计 可以防止脂肪囤积 ，料子很厚实 绝不是那种穿没几次就松垮垮的 个人觉得性价比很高。

防治静脉曲张原理：医用循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减，在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%，压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。

这边还要跟大家重点提下 静脉曲张，宝贝们一定要好好保护好你们的 美腿 哇，mayas经常拍照都穿很高的 鞋子 加上站立时间很长 有时间一整天跑好几个地方，现在右脚有一点点经脉曲张 虽说不明显 但是偶还是觉得形象美观55，朋友说不会好除非做个小手术 吓SHI偶了，现在基本都是穿着 可以预防阻止再扩大。

限量版 的一款精油 据说 使得萃取出一瓶限量版薰衣草精油需要1000斤薰衣草花粒 偶也偷偷私藏了一瓶 哈，貌似已经没有在架上了，喜欢的MM 可以自己询问下店主哦。

岔开下话题 新做的 水晶 甲 整整在 美甲 店坐了3 4 个小时 人都做傻了，所以一定要给它一点镜头。

好啦 继续聊精油 这款精油的功效很多，每次用量的纯植物面霜中 加入半滴薰衣草精油 调和均匀涂抹于面部 对敏感肌肤有安抚调理的作用，将薰衣草精油滴在棉签上 点涂在痘痘或者痘印上 也有 祛痘 的效果，还有一种用途 很烦躁 很累 心情很差的时候 偶很喜欢 把它滴一些在浴缸里泡澡 。

好啦！今天就分享到这里了。

一、始终保持好的心态。刘晓庆从影20多年，无论大红大紫，还是遭遇大灾大难，她始终保持冷静的心态，相信一切都会过去;即使有朋友伤害了她，她也不记仇。二、热爱体育，喜欢看书。刘

一、始终保持好的心态。

刘晓庆从影20多年，无论大红大紫，还是遭遇大灾大难，她始终保持冷静的心态，相信一切都会过去;即使有朋友伤害了她，她也不记仇。

二、热爱体育，喜欢看书。

刘晓庆每个星期都至少要打4小时的羽毛球，每天平均要打2小时的乒乓球。仅这两项 运动 ，就让她的四肢得到了很好的锻炼。业余时间，她很喜欢看 电视 里的足球比赛。另外，刘晓庆家里藏书万卷，她每天都要看一个小时的书。

　三、靠水果和蔬菜“ 养生 ”。

刘晓庆 生活 上很有规律，不吸烟不喝酒，她每天按时就餐，不暴饮暴食，不贪求山珍海味，基本上不吃肥肉，早晨起床和晚上上床睡觉前，都要喝一杯白开水。

刘晓庆口中的不是 保养 ，其实就是一种保养，一种良好习惯的养身之道，她是绕开直接的 护理 ，从 健身 ，锻炼中去实现美肤保养的最终目的。

当然这样的保养很值得提倡，不过面部的保养一样很重要，我们来看看该如何保养，才能让自己永远不老。

1、 清洁 皮肤 ：汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过度、皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

　2、适当选用酸性 化妆 水，不要过多使用花露水，注意 防晒 抗皱。

3、注意防晒：来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。

4、长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了”。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑、尤其是 女性 、面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，外出一定要记住保护好你的皮肤，裸露的部位涂上防晒露。

5、补充水分：为了保持皮肤的 滋润 ，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用 保湿 类的 护肤 品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而 干燥 老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶 面膜 ，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

黄金定律一：隔离防晒是关键阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。黄金定律二：保养肌肤从“保养基因&r

黄金定律一：隔离 防晒 是关键

阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持 涂抹 防晒霜 (防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。

黄金定律二： 保养 肌肤从“保养基因”开始

随着年龄的增长，一些爱用的 护肤 品好像不像刚刚开始使用的时候那么有效了?究竟是 产品 成分失效了?还是肌肤对产品产生了惰性?其实之所以会有这样的感觉，是因为肌肤的底子变差了。因此要想不老，保养肌肤要先从保养基因开始。精华肌底液配方中的专利活性物质精华能够重新激发特定基因的活性，从而促进“修护”蛋白质的合成。通过这种方法，肌肤能在6小时后便可重新产生这种特有“修护”蛋白质，从而达到保养基因的目的，让肌肤真正远离老化。

黄金定律三： 补水 保湿 是基础

皮肤 内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的 食物 自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤 干燥 皱纹 增多皮肤松弛等衰老现象。

黄金定律四：养成良好 饮食 习惯

专家指出，蔬菜、水果在 抗衰老 过程中起着十分重要的作用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。

黄金定律五：由内而外，切勿忽视内在调养

随着年龄增长，皮肤状态迅速下滑，更换昂贵的 化妆 品也不一定看到明显成效，肌肤老化越来越明显、肤色暗沉……的确，保养仅靠“脸面”功夫远不够，需要的是由内而外，通过内在的补充、调理来实现身体的 健康 、皮肤的 美丽 和延缓生理、皮肤的衰老。

　黄金定律六：坚持做有氧 运动

长期坚持 有氧运动 能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳 健身 舞、跳绳/做韵律操等等。

美丽从来与斑点势不两立，MM都希望拥有白皙红润脸色。今天小编化身美容老师，带你一起进入美颜教室，针对不同斑点，实施不同招数，见招拆招，精准祛斑，一天比一天白皙亮丽，做个人人羡慕的白雪公主。

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美白 祛斑精华快速代谢剥落斑点

针对： 黑色 素聚集、分布不均，看起来就是一块块的

招数： 美白祛斑 精华快速代谢剥落斑点

原因：随着年龄增长，基底膜弹性变差，无法代谢的黑色素陷入，更会形成根深蒂固的“万年斑”! 去斑 ，要击碎黑色素聚落，然后尽快代谢出去，美白祛斑精华就能做到这点。此外定期温和 去角质 ，及时去除含有黑色素的老废角质，使肌肤达到白皙柔滑的最佳状态。

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欧泉琳美白祛斑系列

推荐 产品 ：欧泉琳美白祛斑系列

欧泉琳美白祛斑系列，蕴含抑制黑成分（Melanin-block）因子，深入源头，呈现无暇白皙，结合深海和温泉的力量，阻击黑色素，告别色斑， 肌肤即刻美白，白皙均匀。 亚特兰大红藻精粹，有效减少肌肤RAB27的生成，从源头阻断黑色素运输途径，彻底净白肌肤。 糅花多酚能抑制酪氨酸酶活性，有效控制黑色素生成，从源头阻碍色斑形成。甘醇酸等植物精萃，加速表皮黑色素脱落，帮助肌肤表面即刻白皙。

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积极以美白精华液涂擦

针对：轻微表浅，或数量不多的斑点

招数：积极以美白精华液涂擦

原因：如果你的斑点属于表浅斑，例如：晒斑、发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑 保养 品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，积极以美白精华液涂擦，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。如果想要脸色红润加一步，可以在美白精华液前先使用热络循环的美白 乳液 。

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资生堂悦薇集中美白 按摩 精华液

推荐产品：资生堂悦薇集中美白按摩精华液

悦薇集中美白按摩精华液融合资生堂创新的美白成分4MSK（甲氧基水杨酸钾）、多效修护VC和黑儿茶精华，抑制各阶段黑色素的生成，多重防御体系，改善肌肤色斑、暗沉状况；结合具有提升紧致功能的姜蔘精华G，有效改善肌肤自我修护能力，提高紧致和弹性。配合其他多种高水平对抗肌肤老化成分，是拒绝向肌肤老化妥协，希望美丽长驻的 女性 必备 的肌肤抗老化美白精华液。

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美白淡斑 眼霜

针对：眼圈周围的色斑素

招数：美白淡斑眼霜

原因：眼圈周围的色斑素呈青色，主要是用眼过度，或睡眠欠佳导致的，这种在 上班 族女士们比较常见。而且眼周肌肤脆弱，经过日晒或老化等原因，斑点也是最容易在眼周扎根，眼周的斑点格外醒目，影响美容。美白淡斑眼霜配合专业的按摩手法，能改善 眼部 微循环，淡化 黑眼圈 和眼周的色斑素。

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雅诗兰黛璀璨美白眼霜SPF15/PA+

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璀璨美白眼霜SPF15/PA+极其温和 滋润 的乳霜质地，能保护娇嫩的眼部肌肤免受UVA/UVB紫外线侵害及外界污染，改善黑眼圈并减淡斑点，显著赋予眼部光采。雅诗兰黛璀璨美白系列源于 日本 神户研发中心多年的潜心研究，雅诗兰黛全新美白系列逐一淡化黑色素，针对各种色斑各个击破，白皙净透光彩由内透出。

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使用抗老美白等多效修护的产品

针对：由于老化等明显的斑点，越来越多的斑点

招数：使用抗老美白等多效修护的产品

原因：毫无疑问， 皮肤 已经开始衰老，脸上的斑点越来越多，越来越明显。但还是有些斑点和色素沉淀还是了可以逆转。选产品时得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同时能刺激弹力纤维新生，淡化细小纹路的抗老精华液。多效修护的产品能减缓细胞老化，促进 胶原蛋白 生产，减少胶原蛋白流失和氧化变质。

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苏菲娜抗老化美白活肤露

推荐产品：苏菲娜抗老化美白活肤露

苏菲娜抗老化美白活肤露针对暗哑、缺乏弹力的肌肤。 透过美白抗老化 护理 ，赋予肌肤充分的滋润，塑造嫩白水润和充满弹力的肌肤。调整肌肤状态，透过独有的诱导渗透科技，扩大肌肤的水道，使随后使用的精华和活肤乳液更容易渗透吸收。新加入的 水晶 透亮滋润成分令每个细胞充满滋润，更多光线直达肌肤深层，使肌肤从内部发放光芒，增强透明感。

保湿霜是女人的亲密伴侣， 是否用对了保湿霜，更决定着女人的肌肤前景。你用的是哪一款面霜？有没有根据肤龄，升级自己的面霜？记住，与肌肤匹配的保湿霜，才能成为不老肌肤的捍卫者。

保湿 霜是 女人 的亲密伴侣， 是否用对了保湿霜，更决定着女人的肌肤前景。你用的是哪一款 面霜 ？有没有根据肤龄，升级自己的面霜？记住，与肌肤匹配的保湿霜，才能成为不老肌肤的捍卫者。

先说一个故事。一位 女性 与很久不见的昔日密友一同 逛街 ，发现自己的保湿霜用完了，于是她们来到百货商场，理所当然地选择了自己一贯使用的保湿霜并加入付款的队伍。此时，她的朋友惊讶地说道：“天啊，你还在使用这款保湿霜？你不觉得它太轻薄了吗？”“轻薄？”这可不是女人爱听到的评价。好友将她领到了另一个专柜，指着自己所使用的那款保湿霜，她这才顿悟：为什么好友的 皮肤 始终如此光泽红润。

有人将保湿霜之于女人的意义与座驾之于 男人 的意义相等同，甚至有人将自己的高性价比 护肤 霜比作Ford Mondeo汽车—— 价格 合理、品质保证、人人适用。也有人说，保湿霜是女人唯一不为人知的肌肤秘密——别人会为你新染的发色津津乐道，会告诉你涂那种 唇膏 更漂亮，可没有人能猜得到你的润泽好气色或 干燥 肌肤的背后隐藏的是哪一款 保湿面霜 。

我们身边的不少人日复一日地使用着同一款保湿面霜，固定使用一款面霜超过五年者也不在少数。可是要知道，护肤习惯从一定程度上决定了抗老 保养 的最终成效。你的保湿面霜正悄然决定着你肌肤的前途！

你是哪一派使用者？

你是哪一派使用者？

阵营1 跟着妈妈走

妈妈梳妆台上五光十色的瓶瓶罐罐往往是开启女孩护肤之门的钥匙。英国著名的 美女 节目主持人Claudia Winkleman说，她记得母亲的梳妆台上一直摆着一个神奇的小黄瓶：Clinique的Dramatically Different Moisturizing Lotion。

妈妈所使用的保湿霜往往成为女孩保养的起始选择。但要知道，因为外界环境的改变，即使基因相仿，25岁以后，你会发现与母亲截然不同的肌肤问题正在逐渐显现。你更需要适合自己当下肌肤问题的护肤霜。

阵营2 信奉简单最佳

崇尚 简约 之人不屑纠缠于不同名目的 美容 品牌 与成分。对这类女性而言，保湿霜更像是个追随多年的密友。她们一旦选择了某一款，就会长期使用。如果你也是其中一员，那么请谨记，当细纹、不规则的色素沉着、干燥、暗沉无光等老化痕迹出现时，你必须知道，你正在使用的保湿霜已经无法满足肌肤的需求。毕竟，她不该是你的密友，而应当是你的肌肤卫士。

阵营3 喜新厌旧派

随着美容意识的日益增强，对神经酰胺、对苯二酚等复杂的化学美容成分名称耳熟能详的保养热衷派已不在少数。她们了解肌肤的需求，知晓每种美容成分的功效，追逐最新的科技成分并乐于尝试，常常频繁更换才使用了没多久的保湿霜。但请切记，过于频繁的更换只会“欲速则不达”。要知道，皮肤自身代谢更生的最短周期即是28天。也就是说，当你更换了一项新 产品 ，必须至少使用28天后才能见效，确定它是否能带给你更完善的进阶保湿功效。而其亮肤、抗皱等相应抗老功效甚至要在坚持使用3-6个月后才能确定是否起效。

保湿霜是女人的亲密伴侣， 是否用对了保湿霜，更决定着女人的肌肤前景。你用的是哪一款面霜？有没有根据肤龄，升级自己的面霜？记住，与肌肤匹配的保湿霜，才能成为不老肌肤的捍卫者。

升级你的保湿霜

升级你的保湿霜

科技在不断进步，你的肌肤也不断变化着。皮肤科医生Stefanie Williams指出，肌肤不仅会随着年龄增长慢慢变干，还会因季节、荷尔蒙水平、气候及周遭环境而产生不同的问题。显然，在保湿护肤上，我们需要的不是以不变应万变的绝对忠诚派，更不是三天打鱼、两天晒网的喜新厌旧派。我们应当做的，是根据自己的肌肤状况，寻找与肌肤问题及其所处环境相匹配的保湿霜。针对岁月痕迹，你更需要为你的保湿霜增添附加功效，例如提亮暗沉的肤色、淡化斑点、柔滑提升脸部线条等等。但不论你的诉求为何，以下进阶知识是你在升级自己的保湿霜时必须加入考虑范畴的。

UPDATE1 为保湿加上SPF外衣

相对夜间的高度 滋润 ，白天肌肤需要的是更轻薄的保湿。更重要的是，你需要在你的日间保湿霜中加入SPF数值，这是任何年龄与肤质都应当重视的。要知道，70%的肌肤问题都是由UVA所造成的。它可以深入真皮层，生成自由基破坏真皮层中的 胶原蛋白 与弹力蛋白，加速肌肤老化。与其先使用完保湿霜，再涂 防晒 霜和 底妆 这样层层叠叠，在紫外线相对较弱的 秋冬 季节，含有SPF指数的日用保湿霜(day cream)绝对是上乘之选，一层就达到保湿、亮肤、防护的多重功效。这么说，相信你也认同为SPF指数买单还是值得的。

UPDATE2 你需要的也许不止一瓶

除了在日夜分别选用日霜(day cream)和 晚霜 (night cream)来让肌肤得到不同时段所需要的不同养分与 补水 滋润效果，即使在夜晚用Moisturizer滋润肌肤时，一瓶还不够。对于典型的混合型肌肤——两颊干燥、 t区 油腻，质地丰润粘稠、抗老效果卓著的面霜会令容易出油的T区更为粘腻不适， 营养 成分难以被肌肤吸收堵塞 毛孔 的话，更会引发痘痘或 脂肪粒 。因此，建议混合型肤质在脸颊部位使用高度滋润保湿霜的同时，在T区使用相对更为轻薄、甚至不含油分的轻盈质感保湿霜。

UPDATE3 Facial，保湿霜选购的新起点

相信大多数女性会选择去商场专柜选购保湿霜。没错，那里会有BA为你分析肤质、推荐产品，你也可以随意地将不同的保湿霜放在手背试用、闻香。但是，你的保湿霜毕竟不是为你的双手服务的。Jennifer Lopez、Emma Watson的面部 护理 师Nathalie Eleni建议更多女性尝试通过Facial来选择适合的 保湿产品 。不少品牌如Clarins、Dior、Lancome等都有自己的美妍中心或 SPA 会所。在Facial护理的体验中，适合你肌肤状况的保湿霜在美容师的专业手法下能更好地发挥功效。经过几次体验，你就能通过“实战”确定它是否是你的Moisturizer Right。同时，在facial同时，美容师将根据你的肤质给予更多的具体保养建议。

UPDATE4 常备SOS保湿霜

即使你并非 敏感 肌肤，也 应该 常备一款低刺激、不给肌肤负担的纯保湿面霜。尤其在季节交换时，外界环境的刺激与温度的骤降很容易令肌肤受到刺激，产生泛红、瘙痒甚至疼痛现象。此时，你应当停用营养丰富的抗老面霜，尤其是 去角质 焕肤 和维A类的产品，改用适合敏感肌肤使用的温和保湿霜，通过单纯的补水疏松让肌肤得到舒缓与安抚，加速其回复 健康 状态。

保湿霜是女人的亲密伴侣， 是否用对了保湿霜，更决定着女人的肌肤前景。你用的是哪一款面霜？有没有根据肤龄，升级自己的面霜？记住，与肌肤匹配的保湿霜，才能成为不老肌肤的捍卫者。

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OLAY水漾动力家族在这个秋冬全新启航，以全新的蓝色包装给你注入活力，更带来“主动抓水”配方，在普通补水与锁水的同时，更能主动帮你抓取细胞周围的水分，让你的细胞“嘭”起来，让肌肤12小时持续“嘭嘭”，水盈有弹性！

粗大的毛孔，总是让人烦恼，有时候化妆也未必挡得住。不过不用担心，小编教你4大底妆步骤，毛孔神马的，都是浮云。

STEP 1：

在上妆以前，应避免在粗大 毛孔 的部位使用 保湿 产品 (干性肌肤也是哦)，否则 粉底 容易在脸上移动，最后堆积在粗大的毛孔里面。如果 皮肤 干燥 脱皮，在晚上 应该 要好好 护理 ，然后在第二天的早上，使用含有保湿成分的 化妆 水来舒缓皮肤，并且减轻干燥的感觉。千万不要使用会使皮肤滑溜的产品，也就是说粉底应该具有 防晒 的能力，如果在粉底下使用防晒，必然会造成粉底的移动。

STEP 2：

使用柔光或超柔光粉底，即使是干性的皮肤，这种粉底停留在原处的能力比较好，也比较不会受到皮肤油脂分泌的影响而移动到毛孔里面。

STEP 3：

在上妆以前，可以在 毛孔粗大 的部位先涂上少量含能吸收皮脂的天然矿泥成分的乳霜或是精华，这个东西好比是坑洞中灌入的不会移动的泥浆，它不但可以及时平整毛孔，还可以在粉底下吸收油脂。

STEP 4：

如果毛孔坑洞真的严重，在白天就应该多补几次妆，补妆时先用吸油面纸稍作调整，然后再补上作为粉底的两用 粉饼 。两用粉饼必须涂得比一般粉饼厚，才能把粗大的毛孔隐藏起来。使用两用粉饼时只能用粉刷，因为用粉扑可能会涂得太厚，看起来像粉刷墙壁一样。

你是足不出户的宅女吗?你对肌肤保养重视吗?千万不要以为常在室内，没有外界的飞扬的尘土、浑浊的空气、风吹日晒的摧残就可以对护肤表示懈怠。作为宅女，怎样才能让你的肌肤更为完美呢?今天就一起来了解一下吧!

宅女 护肤 心经一： 防辐射

防辐射

宅在家里足不出户干得最多的事是不是上网呢?长时间面对电脑难免面临辐射困扰，除了摆放各种的防辐射植物外，及时适当的做面部 清洁 也是十分有必要的。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部 皮肤 裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后必须及时洗脸洗手。除此外，还可以多吃一些Vc和蛋白质含量高地 食物 。海带、豆芽、橘子、鸡蛋、牛奶等可以补充人体内的 维生素 A和蛋白质，能有效地防辐射。

宅女护肤心经二：均衡 饮食

均衡饮食多吃水果

相信很多宅女们 居家 多以零食、外卖为主，这样很容易毁掉你的肌肤， 营养 不均衡是肌肤的最大杀手之一。所以想要拥有好肌肤必须均衡饮食，蛋白类、鱼类、肉类、蔬果一样都不能少，丰富而均衡的饮食不仅是 健康 身体的根基，更是养出漂亮肌肤的根本。花椰菜、豌豆、奇异果、樱桃、柠檬等等，丰富蔬果能带给你 完美 的肌肤。在此小编特荐一款纤体又 美容 的食品：山药。山药不仅能减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且山药还含有丰富的薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤功能。

宅女护肤心经三：睡好美容觉

不要熬夜

宅女们也有经常熬夜的时候，或看 电影 ，或玩游戏。但不得不提醒，保持每天不低于8小时的睡眠时间是美肤的一大关键，最好是在晚上11点睡，早晨7点起床。睡好觉才能养出好肌肤，即便是迫不得已的情况下也一定要在洁肤后再干其他的活，或者在睡前来一片倦容急救 面膜 。睡好觉才能令你的肌肤容光焕发!

宅女护肤心经四：合理有效的 保养

合理有效的保养

除了以上的几点外，还有一点非常重要，那就是合理有效地保养。早晨起床后给肌肤做个深沉的清洁，到了上午10点下午2~3点左右给肌肤补 补水 。除此外 排毒 养颜的各种的美肤品要合理的利用起来，给自己列给专属自己的美肤表，想不漂亮都难!

秋冬来临时要格外重视手部皮肤的护理，指甲也要经常修理，修理完要用水清洗下手部，然后涂上滋润的护手霜。如果手部肌肤比较粗糙，可在涂营养霜后，戴上手套睡觉。

秋风瑟瑟　防止手裂十项 护手 大法

1.勤抹 护手霜 是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的 厨房 、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上 涂抹 。这样坚持下去，手部就不会干裂，而且会长期保持 滋润 的感觉。

2. 秋冬 改用多脂香皂洗手。夏天喜欢使用洗手液或者用清水带过，但秋 冬季 尽量使用多脂性香皂或是含有油性的 洗面奶 洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。有时间可以轻轻 按摩 手部让护手霜更好的吸收。

护理

3.利用周末做一做手部特殊护理。利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或 乳液 放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉 手套 睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的 皮肤 会得到大大的改善。

4.皮肤需要酸性保护。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

血液循环

5.敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6.磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙 干燥 ，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。 周末特殊护理。

软化角质

7.软化角质。在温水中滴入适量 橄榄油 ，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

8.深层 清洁 按摩手部。去适量的 身体护理 磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

滋养沐浴

9.滋养沐浴。取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

10.手 健美操 。把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷;双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

提示

提示：在 秋季 ，除了外部应用 护肤 品保护皮肤外，还应注意多饮水、多吃富含 维生素 的蔬菜和水果 ，在室内适当放些花划、喷些水、也可以使用空气湿度调节器或空气加湿器。保持室内对皮 肤是大有好处的，对于中青年来说，应加强 运动 ，以增强血液循环，锻炼用冷水洗脸或洗泠 水浴，这对提高肌体及皮肤对寒冷的抵抗力无疑是一种很不错的方法。

秋冬季节，护肤永恒的话题就是“干燥”及补水，要想拥有细致无瑕的肌肤，我们都竭尽所能，力求做到完美护肤，唇部也不例外。可是，越是小心翼翼呵护，越是容易出现错误。很多女孩子的唇部护理观念不强，所以很容易走入“护唇”变“毁唇”的三大误区。

三误区，护唇变“毁唇”

误区一：胡乱使用护 唇膏

正确选择质量有保证的护唇膏。因为廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，还会影响唇部 皮肤 的新陈代谢。过多使用不脱色唇膏，因其中含有易挥发成分，所以很容易导致嘴唇干裂；而且，大部分不脱色唇膏都不含油， 滋润 性比其他唇膏要低。

误区二：强果酸去唇部角质

唇部色素的沉着需要按时做好唇部 去角质 。但由于唇部只有很薄的一层角质层直接覆盖在真皮上，并且没有皮脂分泌，所以比身体的其他部位的肌肤都要薄得多。因此，唇部的肌肤其实是非常脆弱的，如果此时使用含有比较强的果酸成分的 产品 或者脸部的磨砂膏，就会对唇部造成直接的伤害。当我们要为我们的唇部进行去角质的时候，应当选择专门为唇部所 设计 的去角质产品，从而温和地去角质。

正确的做法 应该 是每周一次唇部温和去角质，在唇部涂上厚厚的一层唇部专用的去角质产品，等待若干分钟，用指腹轻轻地 按摩 唇部，接着用温水清洗干净，最后一定要涂上厚厚的护唇膏以锁住水分。

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误区三：唇部不需要 防晒 与 卸妆

嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。唇部卸妆也很重要，把嘴唇上的口红和污垢清理干净，才能保持唇部肌肤的 健康 。

皮肤科医师建议每天做好唇部防晒；重视唇部卸妆，购买专门针对唇部的卸妆产品；在用唇膏之前先涂厚厚的一层护唇膏。这样就可以避免唇部色素的沉淀。

对症解决唇部问题：

嘴唇干裂

原因：缺水是嘴唇干裂的主谋。

解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别 护理 。通常可以选择睡觉前，在双唇上 涂抹 含有金盏草及甘菊精华成分的 润唇膏 ，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

很多人为了防治唇裂，会涂些润唇膏，这样不仅能让红唇看上去更美，还能避免各种唇部困扰。但是，专家指出，乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在 保养 的同时也要注意健康。

干燥 脱皮

原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命e等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期 化妆 者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。

嘴唇颜色暗哑

原因：双唇经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为卸妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命a、b、c的药片，这些都可改善唇色暗沉。 唇部护理 必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

唇纹深

原因：1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。

解决方法：先天遗传造成的唇纹深，真的很难改善，不妨用 彩妆 来改善吧！因缺水而唇纹深的女孩，一定要多喝水以赶走干燥，且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性，所以要多做点唇部小 运动 ——默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。切记，喝过水之后给唇部上妆。

唇周松弛

原因：嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方，肌肉收缩比较频繁，因此很容易造成肌肉松弛的现象。

解决方法：常常练习唇周的紧实运动。都要张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角，嘴巴尽量放轻松，力道不需要太重，重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。

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明亮双眸的眼睛看起来楚楚动人，可是眼周的干纹却大煞风景了，怎么可以让眼周的干纹问题影响我们的心情呢？爱美网护肤小编今天为大家介绍对抗细纹的好方法，大家为了自己的双眼一起来看一下吧！

眼部 肌肤最容易出卖年龄，爱美聪明的MM一定会用 眼霜 来 保养 ， 秋冬 季节肌肤容易缺水，当你发现眼部肌肤出现小细纹的时候就要开始注意为他们 补水 保湿 了。

眼部肌肤缺水可以选用 滋润 的眼霜配合适当的 按摩 手法，促进眼周肌肤的血液循环，淡化 黑眼圈 和 眼袋 ，让 眼睛 无 皱纹 更有神采。坚持每天做眼部肌肤按摩吧。

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眼部超缺水：根据研究指出，气温每下降一度， 皮肤 的油脂分泌也会减少10%，皮肤角质层的含水量也会跟着减少，眼部 干燥 、粗糙等状况都会浮上台面，出现眼纹。加强保湿可以说是 秋季 眼部 护理 的重头戏。

加强保湿就对了：季节交替容易造成刺激 敏感 ，建议可以选用滋润效果较佳的 眼部护理 产品 ；另外，洗脸过后一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持保水度；想要加强保湿也可以利用保湿 眼膜 、冻膜来修护眼肌。加强锁水，有效改善缺水性细纹。

加强按摩好处多：眼睛的肌肤最薄弱，所以眼部的保养绝对不容忽视。眼部按摩能让眼部血气恢復循环，不仅在使用眼霜时按摩，平时做其他部位按摩也能间接刺激眼部肌肤。

明亮眼睛和眼纹说bye：彻底加强按摩，让血气恢復循环， 搭配 运动 及正常睡眠。擦眼部保养品的时候稍微按压，让眼睛的血液流通，就能变明亮很多，眼纹也会随着减少。像是洗头时或是 化妆 前搭配头皮按摩，从太阳穴包住脸部再往上提拉的方式，能间接刺激到眼部肌肤，看起来就会变得有精神。眼睛血液流通，充满活力，杜绝眼纹不是问题！

改善日光性细纹：眼部肌肤遭到紫外线和环境污染等侵袭，产生大量自由基破坏肌肤，造成细纹问题。每日坚持 防晒 ， 涂抹 含有防晒指数的眼部产品，抵御外界侵害。佩戴墨镜也是有效防晒的物理方法。

护理老化性细纹：随着年龄增长，流失大量的 胶原蛋白 ，肌肤表面塌陷，产生老化性细纹。眼部肌肤尤其会衰老的快，如何 抗衰老 和淡化细纹呢？补水和补充胶原蛋白很重要。

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1、注意 眼部 防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。 　　

2、多做面部 按摩 。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

3、每次在 清洁 肌肤后涂上 滋润 霜，并坚持每星期做一次面部水分 护理 ，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴 橄榄油 来润肤防皱。 　　

4、喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的 维生素 B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150－250克），能增强体质，减少面部皱纹。 　

5、嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。 　　

6、用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把 皮肤 毛孔 内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。 　

7、用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。 　　

8、使用专业抗皱 护肤 品牌 ，高科技的 美容 抗皱护肤成分，可以帮助你消 除皱 纹，尽显年轻光彩。

国际巨星张曼玉有着一套独有的美容方法，其中用鸡蛋美容就是她最钟爱的。用蛋白敷脸，不但可以补水保湿而且还能紧肤收缩毛孔，而且简单方便，今天就跟随小编快来学一学吧！张曼玉

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张曼玉最爱神奇鸡蛋美容法 　　大部分 女性 都知道鸡蛋有美容养颜的作用，但只知其好而不知其法。有些女性可能曾经使用蛋白敷脸，而且一般都会敷上3-5分钟。　　据了解， 明星 张曼玉就有一套 独特 的美容方法：蛋白敷脸其实不需要太长的时间，因为蛋白会大量吸收水分。　　如果天气 干燥 的话， 皮肤 还会感到紧绷，所以最为适合的就是敷上1分钟左右的时间。

张曼玉最爱神奇鸡蛋美容法　　最重要的一点是： 应该 在蛋白还没有完全干透前将其清洗干净。　　这样就不会造成皮肤水分的流失，而且还能达到收紧肌肤的功效，这对皮肤的 保养 十分有益。

张曼玉最爱神奇鸡蛋美容法　　此外，她还介绍了另外一种内服的鸡蛋美容法：先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟（记住水沸腾后才下鸡蛋），确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后，敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用。　　这种方法和炖鸡蛋一样，具有良好的 滋润 保养作用。

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