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冲刺复习
虽然距离高考没有几天啦，但宝贝们不能放松，该复习的还是要复习，更加扎实知识点~北大学霸们献上四点建议：
2、努力做到专注要做到专注，首先要减少外界对自己的干扰。在学习的时候千万要将手机关机或者静音哦。更重要的是，要减少自己对自己的干扰。如果学习的时候脑海里突然浮现出其他的事情，你认为重要的话就将它记下来，完成学习任务之后再考虑，不重要的的话就忽略它。
3.夯实知识点知识点是做题的基础，只有将知识点夯实，才能更加从容地面对每一道题。然而夯实并不是让你死记硬背，而是将这些知识点串起来，形成一个知识体系。
4、提高做题质量最后的这段时间很宝贵，做题不能过分追求数量，而应把重点放在质量。而要想提高做题的质量，学生必须多思考，不能为了做题而做题。怎样思考？
一是在题目拿到手后，首先思考它属于哪种题型，这种题型有什么特点，审题时有哪些技巧，答题时有哪些基本要求。通过题型归类、方法归纳，使每一个题做出收获，使每一个题目都能给自己以启发。
二是多比较。经常拿自己的答案和参考答案比较，看自己的答案和参考答案的基本思路是否相符。如果自己做的答案和参考答案相差甚远，一定要搞清自己错在哪里，是审题错误还是知识理解错误，是题型特点没掌握还是答题方法不熟悉。弄清问题症结在哪里，然后下功夫解决这个问题。
三是多总结。多关注自己在做题中得到的经验教训，注意从个性中抽象出一般性的东西来，自己总结出一些对自己答题有指导性作用的方法来。
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心态调整
除了夯实知识点，心态调整也是real重要~虽然是老生常谈的话题，但北大学霸们还是要给宝宝们提个醒哦！
1、优化情绪，昂扬乐观在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股；或漫步户外，看看云霞，听听蛙声；或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。2、适当娱乐，愉悦心情考前一定要埋头书本，拼命复习吗？如果做一些娱乐活动，会不会分心？我想，考前备战的同学一定要正视这些问题。首先，考前适当的娱乐有助于放松身心，比如看一些优美的散文，听一听舒缓的音乐，或者和朋友聊聊天。总之，做一些自己喜欢的事情，“暂时”忘记考试的压力很多时候真的可以化解紧张呢！但是，一定要保证娱乐活动对自己的影响是积极的，不会影响考试哦，考前放松也是要有节制哒~
3、积极暗示，自我鼓励积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气：“我行，我一定行”“我潜力大”“我进步大”“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。
4、放平心态，自我减压临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道大学只是人生中的一个阶段而并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥自己的水平，就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，与进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己，让自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会让自己以平和的心态投入；把它看成一次机会，会让自己以积极的心态迎接。
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答题技巧
好啦，复习充分，调好心态，宝宝们就要走入考场啦~俗话说的好呀打胜仗既要靠战略，也要靠战术，这就为您放上北大学霸们提供的答题技巧，祝您考场超常发挥！必胜~
好啦~今天就到这儿！
小编在此祝福大家
考出理想的成绩哦~
部分内容转载自微信公众号“北大讲师团（PeaKingU）”
文字整理|北青报记者王晓芸
编辑|颖子
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