爱华网前几天和闺蜜安安吃饭。
安安和我初中同班，从小一路学霸，上的北大光华，多才多艺，获奖无数，之后家里出了几十万去美帝，又读了个排名前十的金融硕士，顺顺当当进了结尾是某S的国际顶级投行，Base在香港，年薪百万，成为一代白富美女神传说。再之后,安安就人间蒸发了两年，只在微信群里凌晨3点这种诡异的时间回信息，偶尔发个朋友圈都是电脑屏幕加外卖餐盒照片，每次吃的也都是烧腊饭鸡排饭，夜里她在加班，周末她还在加班。我拿着国内二流券商的薪水，扯扯淡写写报告，联系了几次她都在不同时区的地方出差，也就从来没有主动打扰她。
这次跟安安联系上，是她在某个周五晚上给我发了条微信，包子你在北京吗，我快撑不下去了。
于是约了一个周日下午在三里屯吐槽。安安明显胖了，长卷发刚刚洗过，脸上有点冒痘，画着大红唇，拎着park hyatt酒店里的袋子，背着birkin,眼窝深陷，脸色憔悴。
安安坐下就说，你知道吗，我随时觉得自己会过劳死，组里除了我都是VIP(指关系户)。活儿都是我干的，出差，挨骂，陪酒，都是我。前两天聚会我晕倒了磕到，跟老板请假，我老板居然只跟我回邮件说“Thanks for the update”，然后抄送了其他组员安排项目工作。一句“take care”都没有。我每天都想quit，又每天都怕被fire。market这么差，没有deal，各家都要layoff，我怕找不到工作了。当然，我知道安安说的找不到工作，是指找不到28岁年薪两百万的工作。
安安喝了一口咖啡说，还有，清华工科男上个月跟我分手了，说我周身负能量，人都变了。你说他自己要是本事大点，多赚点，我压力要这么大吗?我本来找他是拿来保底的哎。五年异国恋，他毕业之后来了香港这个鬼地方三个月不到就有花花肠子了，MD, 程序员也能变坏，还不如在美帝村待着了。
我说，那以你的条件，再找一个单纯善良的富二代多好。
安安头都没抬开始看blackberry，神情焦躁的摇摇头：算了，找了也Hold不住，赚钱换美元买房子投资才是正经事。攒够了钱,什么都好说。
我默然，安安的确没有那么好看了，久不运动，原来舞蹈队的她，竟然微微驼背，小肚腩也凸了出来。我岔开话题问她，所以体检结果到底怎么样?有事吗?
安安说，没大事儿，就是压力太大了经常失眠，有一点动静就睡不着;颈椎也不好影响头部供血，感觉没工作几年，老了10多岁。
整个下午，安安没有问一句我的近况，只是一直在回邮件和吐槽，我们见面都下午4点了，安安连喝了三杯咖啡，我突然很同情安安的程序员前男友。我说，你忙你的，先走吧。安安说，不好意思啊老板明天要见客户，我还要回去改个pitchbook的字体和排版。
我当天提早回家，扎进厨房。我觉得全身多方面匮乏，准备好好做一顿饭。
老公和我也是很久都没下厨了，下了班我俩都灰头土脸，一身地铁味儿，累的要死，我们一般就叫个外卖，我吐槽发脾气寻衅滋事，他边吃边听着。有天他终于爆发说，包子，压力人人都有，你偶尔发脾气我也理解，可是我下班以后也很累，却还要想办法开导你，哄你开心。你以前也是个挺阳光的女孩子，现在怎么整天像个受害者？我在你这里只接收到了负能量。
“负能量。”
原来我和安安没有什么本质区别，只是她比我更快，更进一步罢了。
再累再难的工作，击败你也需要两步，一步是从体力上消耗你，一步是从精神上击垮你。压力总要披上高大上的外衣侵占你的所有尊严，找到你身边最亲近的突破口，拖累你的全家。
昏黄的灯光下，我一个人用高压锅炖着鸡汤，香味和水汽在空间里肆意蔓延；切好洋葱，刺啦一声下锅，做个洋葱炒蛋；准备一大盆菜椒，生菜，芒果，番茄，黄瓜，洗净切盘，浇上油醋汁，我在瑜伽课上都许久没有这么专注放松过了。
一直以来，高压的工作，紧张的情绪填满我的生活，这样放松舒缓的时刻，对我来说尤为珍贵。刹那间，生活中好像除了数字、客户、业绩、新财富拉票，波动焦躁的市场，被重新赋予了色彩和滋味。这个时候我才意识到，每天下班亲手做一顿健康的晚餐，陪老公聊聊天，而不是一味的抱怨与吐槽，才是我所想要的生活方式啊。
吃饭时老爸打电话问我，所以闺女，最近手里压的股票到底卖还是不卖啊？我吸溜一口汤说，爸，如果你周末晚上心里都想着这事儿，就卖了吧，不值得。何必强求？有钱出去旅旅游散散心，比炒股多赚点强。让自己更快乐健康，是这年头唯一不会贬值的投资。
用最自然,可持续的方式，让自己变得更健康更快乐，这也是Garden of Life 一直以来所提倡的生活理念。倡导“入口皆自然”的Garden of Life，是一个源自美国的有机膳食营养补充剂品牌。Garden of Life旗下所有产品，所有原料取材于最健康最自然的有机食物，营养又安全。
尤其在针对高强度工作人群方面，Garden of Life 专门推出了这款RAW身体碱化排毒粉，全程低温萃取，营养流失率降低98%。丰富的维生素和微量元素，能够改善皮肤状况，淡化色斑，对经常熬夜加班导致的肠胃不适、饮食不调、毛孔粗大、痘痘难消等典型状况都有一定缓解，最重要的是可以改善焦躁，代替咖啡，提神醒脑调节酸碱平衡，十分适合在职场高压工作下的年轻人。
好的生活中，工作只是其中的一小部分，如果我们过度陷入患得患失，拼命三郎般消耗自己的身体，放任坏情绪的滋长，只会不断分散宝贵的精力，失去与另一半创造美好回忆的机会，失去追求生活的热请。
每个人努力、奋斗都是为了更好的生活，而不是失去自我。房事渺茫，汇市波动，负利率盛行江湖，投资自己，是唯一不会贬值的投资。
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