爱华网你有口臭的烦恼吗？生活中很多人都会因为这样那样的原因而存在口臭。尤其是在公共场合既让自己难堪也让周围人尴尬。如果你试过了一些去口臭方法但依旧无效的话，不妨试试中医给的一个穴位按摩法。
正如《玉龙歌》言： “口臭之疾最可憎， 劳心只为苦多情， 大陵穴内人中泻， 心得清凉气自平”。根据中医 “实则泻其子”的原则，因此大陵能清泻心火;另心包经还“历络三焦”，大陵穴本性属土，大陵穴还泻脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。临床上还经常与水沟穴(人中穴)配合应用效果更好。
大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。
首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。持续20～30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。
6招轻松赶走口臭：
◆1、清淡的饮食是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类。
◆2、多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。
◆3、忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。
◆4、养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。
◆5、有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口气问题。
◆6、学会放松心情，不与焦躁为伴。
口臭食疗方—薄荷粥：
功效：利咽喉，令人口香。还兼有止痰嗽、消食、去舌苔之效。
原料：薄荷叶10克，大米100克。
做法：1、把薄荷叶洗净，入锅，加水煮汁待用。
2、大米淘净，加水大火煮开转小火慢熬。
3、快熟时到入薄荷汁，烧沸即成。
口臭食疗方—玫瑰花茶
功效：清胃火，口留余香
做法：用80度左右的水冲泡即可
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