最具韵味的禅意民宿 中医的禅意(七)——味:舌尖上的健康(2)


主页君在上一篇中医的禅意里面,为大家介绍了中医五味入五脏的理论,但是中医的至高指导思想是“阴阳平衡”,也就是凡事太过,就有害处。如果五味某一样吃的太过,就会有很多害处。

味过于酸,肝气过溢,木盛土亏,脾气乃绝,以致皮肉坚厚皱缩,口唇干薄而掀起。味过于苦,脾气不能润泽,胃气便胀满留滞,以致皮肤枯槁而无光泽,毛发脱落而如刻意拔光一样。味过于甘,令心气喘满,脸色黑,肾气不平,胃痛而头发脱落。味过于辛,筋脉坏散则精神耗伤,导致筋急而手足枯槁。味过于咸,全身大骨之气劳伤,肌肉瘦削萎缩,心气抑郁不舒,脉象凝涩而变色。

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 过多的食用咸味

损伤心脉,使血脉凝涩不畅,面色变黑,伤肾。用现代医学的观点来看,吃的太咸,就是氯化钠摄入过多,会导致肾脏负担加重,血压升高,血压升高就会全面损伤心脑血管系统,中医就说损伤心脉。

  

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