爱华网9月17日，医院牙科专家教沙坪坝区第一实验小学的学生们如何保持口腔清洁。
孩子爱吃巧克力、喝碳酸饮料，家长得注意了，这是最伤害孩子牙齿的两种食物。9月20日是全国爱牙日，医院牙科专家昨日走进沙坪坝区第一实验小学，教孩子们保护牙齿的小窍门。
据介绍，在我市5-7岁的儿童中，超过70%的儿童患有蛀牙。“现在10个儿童中，7个有蛀牙。”医院牙科博士熊宇表示，我市儿童口腔健康状况堪忧，有的孩子甚至20多颗牙齿都是蛀牙。生活条件逐渐改善，但儿童预防口腔健康的意识却没跟上。孩子们都经常接触到的碳酸饮料和糖果，如巧克力等，对儿童牙齿伤害很大，加之口腔卫生习惯不好，导致蛀牙在儿童中爆发。
“我们曾接诊一个男孩，只有12岁，长期喝碳酸饮料，家长送到牙科就诊时，整口牙齿全坏了。”熊宇说，很多家长还有个错误观点，认为小孩有蛀牙很平常，长大了换牙就没事了。但实际上，儿童蛀牙会严重影响牙颌系统的生长发育，造成面部发育不对称，而且蛀牙疼痛会影响儿童的进食和咀嚼，影响消化和吸收，延缓孩子的生长发育，降低抵抗力。
关于儿童牙齿健康，熊宇建议，家长最好每半年带孩子去口腔医院或专业牙科诊所做口腔检查，尽量少食糖果和碳酸饮料，即便吃，也一定要及时清洁口腔，不要等到发现孩子牙齿疼痛才治疗。
牙病早防早治：定期检查、嚼无糖口香糖可"防未病"
定期口腔检查、早晚清洁牙齿、餐后嚼无糖口香糖及时进行口腔清洁，都是预防口腔疾病的好办法。事实上，咀嚼无糖口香糖有助于口腔健康这一论断早已得到国内外专业牙医的认可和大量科学研究的证实。
9月20日，我们将迎来第27个全国爱牙日。今年的主题是“定期口腔检查远离口腔疾病”，提倡大家做好牙病预防工作。然而，中华口腔医学会最新的一份调查结果显示，北上广成4城市，超过六成居民都会等到牙齿有病了才进行检查，真正做到每年至少一次口腔检查的不到三成。针对国人不重视口腔健康，牙病“治”大于“防”的现象，四川大学华西口腔医学院胡德渝教授提醒大家，预防胜于治疗。若不注重预防，牙病进一步发展，则会对牙齿组织造成不可逆的损害。定期口腔检查、早晚清洁牙齿、餐后嚼无糖口香糖及时进行口腔清洁，都是预防口腔疾病的好办法。
超六成居民对牙病只“治”不“防”
据中华口腔医学会《城市居民饮食与口腔护理习惯调查报告》显示，人们的口腔预防意识普遍薄弱，每年检查1~2次口腔的居民仅为25.7%。而形成对比的是，60.9%的居民表示只有牙齿出问题了才会去检查，而13.4%的居民选择即使牙齿有问题了也不去检查。此外，家长口腔预防意识的缺失也对孩子有直接影响，数据显示儿童的口腔预防意识比大人更弱， 62.8%的儿童只有在牙齿有问题后才会在家长陪同下进行检查。
牙病损害不可逆 吃喝频繁应更重视预防
报告还指出，目前我国居民饮食习惯已经进入“多餐时代”——超过七成的居民一日四餐。吃喝频次的增加，无疑也增加了牙齿患病的风险。然而近六成居民没有餐后及时清洁口腔的习惯。四川大学华西口腔医学院胡德渝教授介绍称：“大部分患者等到牙痛发作或牙龈自发出血时才就诊，这时的牙病已经进展到一定阶段，往往比较严重了。当牙病发展到龋齿、牙周炎阶段，此时疾病造成的牙齿组织破坏已经是不可逆的。”因此，牙齿的“防未病”尤为重要。
养成定期检查、餐后及时清洁口腔好习惯
胡德渝教授建议，日常口腔预防保健要养成四个爱牙好习惯，除了每天早晚用含氟牙膏刷牙、均衡饮食和定期进行口腔检查之外，更重要的是要做到餐后及时清洁口腔。当不方便通过刷牙、漱口来清洁口腔时，也可以选择嚼无糖口香糖促进唾液分泌，起到清洗牙齿，去除食物残渣，减少牙菌斑，降低pH的护牙功效。
事实上，咀嚼无糖口香糖有助于口腔健康这一论断早已得到国内外专业牙医的认可和大量科学研究的证实。研究证明，餐后和零食后咀嚼无糖口香糖20分钟，可产生大量刺激性唾液，使口腔内的碳酸氢盐浓度迅速上升，有助于中和牙菌斑酸、清除食物残渣、促进牙釉质再矿化，减少牙齿脱矿威胁、降低龋齿产生的风险，是一种简便易行的护齿办法。
链接：益达口腔健康计划，惠及数千万人
"益达口腔健康计划"致力于口腔保健方面的调研，及向大众推广口腔健康教育。"益达"无糖口香糖的口腔护理作用一直倍受专业牙医的认可和推荐。1996年，"益达"获得了世界牙科联盟(FDI)的认证："嚼无糖口香糖，如箭牌公司的'益达'，可以刺激唾液分泌，中和菌斑酸，帮助防止蛀牙。" 2007年，"益达"被美国牙医协会(ADA)授予"有益牙齿和口腔健康" 的认证标志。在中国， "益达"于2001年成为第一个经中华口腔医学会(CSA)检测评价有助预防龋齿的木糖醇无糖口香糖："益达无糖口香糖不含蔗糖，咀嚼后可以增加唾液流量，减少唾液酸度，有助预防龋齿。"
从2003年至今， “益达口腔健康计划”积极开展与专业机构，教育机构等的合作，在社区、医院、学校等场所，向大家进行宣教工作，帮助大众培养包括早晚用含氟牙膏刷牙、吃完喝完嚼无糖口香糖、保持饮食平衡和定期进行口腔检查等“四个爱牙好习惯”与普及其他正确的护齿常识。至今，该项目已覆盖全国50多个城市，惠及4000多万名公众，获得口腔专家和大众的广泛好评。
延伸阅读：数字化口腔医学引领行业新突破赛德阳光牵手隐适美 共促口腔正畸事业发展口腔溃疡反复发作 不一定是体内上火所致“烂牙根”作怪 太婆口腔溃疡不愈烟台为2.4万小学生免费开展口腔疾病筛查建档一口气毁灭“小清新” 口腔有害菌是罪魁祸首
