爱华网《2012中国肿瘤登记年报》报告，每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。
如果癌症只是一个肿瘤就好办了。过去，我们看到这个肿瘤，就想怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好。结果药越用越重，把它杀掉，癌细胞死了，人也死了。
所以对于癌症防治而言，不是单一的杀死肿瘤，必须考虑到整体。
脾一定要先恢复，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上，一定要养成这个习惯。每天我们睡眠的时候，脾去收集血液，送到肝脏去解毒。解毒以后，干净的血液送到心脏去，心脏再送到全身。
五谷最养脾。现代人为什么脾这么差，身体这么多病？因为都不吃五谷杂粮，而是吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条。好不容易吃一点米，又吃白米。所以你一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米。
现在的人大部分都是肝不好，为什么不好？晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，是肝的三大克星。油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以我们不能吃得太油。
食物中的农药残留、空气中的各种有毒微粒、膨大剂、各种化学添加剂、严重的农药残留、重金属微粒……这些毒素多是脂溶性的，不但沉积在脂肪里，更造成整个身体的新陈代谢都变得病态。身体感到沉重、反应迟钝、睡眠变差、醒后不解乏、三高等各种亚健康症状常常是第一波讯号。
如果你经常感觉到疲倦，这也是肝出了问题，你应该早一点休息。
许多疾病的根源，都是因为大肠不能正常排泄。大肠很好的时候，每天早上不应该是自己醒过来，而是被大肠的蠕动叫醒。大肠蠕动在叫你了，为什么？因为5到7点就是大肠最活跃的时间。
食物进入体内12小时，没有排出去，就会形成毒素。因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过门静脉又送回肝脏去。这就糟糕了，会造成肝亏损，这个问题就很严重了。所以，为什么肝不好跟大肠有直接关联。只要大肠一通顺，肝就好了，免疫系统也跟着恢复，送到心脏的血都是干净的，什么病都不容易罹患。
任何进入身体的饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏。如果污染物质太多，造成肾脏负担太重，短期也许会出现阻塞、发炎现象；长期则有结石、功能衰退、血液不干净等各种毛病；最严重要靠人工洗肾清除血液污染，不然会有生命危险。
要保护肾脏就要减少以上的伤害，多喝水，多吃（喝）浆果類，如草莓、蔓越莓、蓝莓、覆盆子、西瓜、柠檬等水果/汁。摄取植物性蛋白质，规律运动，清淡饮食，充分休息，保持开朗心情，避免腰部受寒，常用手擦热按摩腰部，达到强肾的功效。
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