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健身这件事，有的人放弃了，而有的人始终坚持……
眼镜妹开始健身的第1天
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从小到大一直瘦瘦的
体力有些差
看着别人轻轻松松能做到的俯卧撑
当自己做起来
却是如此吃力
第2天
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双臂有点颤抖
身板挺直
坚持，坚持
第31天
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学习结束
继续我的俯卧撑
简单的俯卧撑已经so easy了
这次提升一个难度等级
钻石俯卧撑噢耶
第34天
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难度升级ing
下斜窄距俯卧撑
这个难度真的不小
加油
第70天
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不想只是"可以做俯卧撑"而已
想再来点炫酷的
通过爆发力移动双手
艾玛，好难！
第78天
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尝试击掌俯卧撑
哎呀呀，又失败了
笑一笑
继续继续
就这样
每天跌跌撞撞
但从未放弃
终于到了第100天
奇迹发生了
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一个漂亮的击掌俯卧撑
还有手臂上的俊俏肌肉
一身专业的健身设备
看起来更加炫酷迷人
挺直的小身板
专业的姿势
姑娘做到了！
也许一开始
你连一个简单的俯卧撑都很难做到
但坚持100天后
你会让所有人目瞪口呆
可惜的是
太多人在开始的前一两天
就说了："我不行"
刚兴致满满准备减肥
跑了两步
太累了
“明天再说吧”
刚开开心心办了张健身卡
刚去了两天
哎呀，健身房人好多啊
器械都不会用
为什么觉得大家都在笑话我
不想去了…
新卡转手卖掉
刚怒下决心控制饮食
晚餐不吃了！
不行，太饿了！
明天再说吧！
"健身太难坚持了"
"我身体实在适应不了"
"吃不饱就难受啊"
"只要不运动，别的都好说"
"人生苦短，咋能错过这些好吃的呢！"
你似乎有太多的理由选择放弃
于是你就只能眼巴巴地羡慕别人
他们其实只比你多一份“坚持”
比如这个啤酒肚大叔
实在是受不了自己下垂的胸部和啤酒肚了
所以
他终于下定决心要健身了
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第1天
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累屎宝宝了！
皮带都快撑开了
减肥怎么这么痛苦！
第6天
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跑不动就慢慢跑
做不下来就慢慢做
坚持一个是一个
第14天
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好像已经有点变化了
相信自己
绝不像困难低头
第21天
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相信好身材就在不远处！
21天养成一个好习惯，
你也可以的！
第28天
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下雪了也不能放松
这种天气感觉自己更牛逼！
第42天
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动作越来越熟练
体能一天比一天好
第60天
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胸部已经紧实了
啤酒肚也小了很多
再加把劲儿把肚子下面的赘肉减掉！
第88天
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春天来了
跑得更快了
身材也更好了
第100天
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坚持下来了！
从最初的233.2斤到最后的176.4斤
自己都佩服自己了！
也许你会感叹真是牛逼
但你知道的
牛逼的背后正是傻逼一样的坚持
给自己一个目标
傻逼一样地坚持100天
然后让别人目瞪口呆吧！
-END-
图文整编／傻逼一样的MAX
素材源自Lifehack 转载请联系MAX
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