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肥胖的的人群正在逐渐加大，如何减肥变得很重要，有许多不同的减肥方法被人们推出来，据说下跪也可以减肥，你相信吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!
于美人下跪减肥法
据台湾媒体报道，台湾知名主持人于美人挺过婚变风波，自从发表完离婚声明后，许久没在社交网络上发文分享生活趣事，踏入新的一年。
她大方和粉丝们，分享自己维持好身材的秘方“下跪减肥法”，声称只要饭后10分钟就有显著的效果，且大吃大喝也不用怕变胖，直言：“堪称神效!”
于美人近日在脸书，分享从知名美食家徐天麟那裡，学到的“下跪减肥法”。
据说是利用把“胃经”拉直的原理，每天饭后立刻下跪10分钟就有瘦身效果，除了广邀众人尝试，还将细节一一写在PO文中。
她指出，首先双脚必须放平、脚心朝天、上身务必要打直，同时在文中附上亲身示范的照片，说明自己到日本旅游时，狂吃荞麦面也是用了此法才免除发胖危机。
事实上，于美人近期在公开场合现身，已经被不少人发现有越来越瘦的趋势。
这次大方公开自己的减肥秘诀，加上她曝光的背影美照，十分纤瘦极具说服力，让不少人跃跃欲试。
但也有人在留言中直接打枪：“如果这个方法这么有效，为什么徐天麟的肚子还是没有消下去?”
还有人吐槽：“到餐厅吃饭去哪跪?”但也有人将她视为“活招牌”不以为意，其中更有不少女性朋友齐声吶喊：“我也要来当‘跪妇’!”
奇葩减肥法
1. 看一部恐怖片=散步半小时?
《每日邮报》报道中称，威斯敏斯特大学的科学家对十位观看电影的志愿者做了测试，根据他们的心跳速率、呼吸来判断在观看电影时使用了多少能量。
科学家们发现，参与测试的志愿者观看恐怖片时，90分钟内消耗了113卡路里，相当于散步半小时所消耗的热量，可抵消吃一小块巧克力棒产生的热量。
科学家们还表示，剧情越吓人，越能燃烧脂肪。恐怖“排行榜”中，1980年版的著名惊悚电影《闪灵》高居榜首。
观众平均可以消耗184卡路里的热量;斯皮尔伯格导演的电影《大白鲨》追随其后，可燃烧161卡路里的热量;1973年版的《驱魔人》则排名第三。
专家：看恐怖片减肥不行→→→→
