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导读：女人不仅要有婀娜的身姿，，瘦下来的同时，还要气色好，皮肤红润，白里透红。小编今天教你做一道排毒补血还能瘦身的饮品，1周瘦下十斤妥妥的，让你享受做美丽女人。拿它泡
女人不仅要有婀娜的身姿，，瘦下来的同时，还要气色好，皮肤红润，白里透红。小编今天教你做一道排毒补血还能瘦身的饮品，1周瘦下十斤妥妥的，让你享受做美丽女人。拿它泡一泡：养肝护胃净血管，1周体轻便秘3天见效！
经常吃药积累在肝脏的毒素，吃葡萄干可以排出。将葡萄干泡在醋里更能发挥它的作用，通过减少糖分可以净化你的肝脏。葡萄干它可以促进肝脏健康，通过其特定的在肝脏的生化反应过程，帮助它更有效的排除血液中的毒素。推荐吃法：醋泡葡萄干：将葡萄干放入密封罐中，倒入漫过葡萄干的食醋泡一夜即可开始食用。每天一勺，长期食用，提高人体代谢机能、消除疲劳、消除多余脂肪。醋泡葡萄干的做法１．把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。２．将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。
只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。
小贴士１、醋葡萄干加养乐多：在喝养乐多或者酸奶时，不妨加入一些醋葡萄干，以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄干的风味会使养乐多更为可口，对健康的增进有很大的帮助。２、醋葡萄干加色拉：在色拉上面加一些醋葡萄干，不仅能够使气味以及营养更好，同时也能够使一盘色拉看起来更为美丽夺目。
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