爱华网糖姜茶一直是女性养生保健的力荐饮品。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。但随着天气转热，很多女生开始担心喝有姜的红糖坚果茶是否会上火，于是在例假来的时候吃上了缓解痛经的止痛片。
图1/5其实，专业医师解释说：
“夏天喝姜茶会上火”是个大大的误区。非但如此，夏天更是饮用姜茶、食用生姜产品的最好季节。古话“冬吃萝卜，夏吃姜。”说的就是这个理。
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红糖姜茶最好是上午把它喝完，不要超过中午。古人云；“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜等于吃砒霜”因为姜是适合在早上吃的，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完红糖姜茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。
图3/5夏天，人体实际上是外热内寒的，加上夏天人们更偏爱吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。
图4/5同时，天热以后，细菌病毒大量繁殖，很容易病从口入，姜是天然的抗菌剂，吃了不洁食物拉肚子、呕吐，嚼块生姜就管用。适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。因此，夏天尤其是经常呆在空调房内的人，需要多喝红糖姜茶，还可以预防空调病。
图5/5【佰草汇 红糖姜茶 老姜茶 速溶茶 暖宫驱寒】
