中医认为,槐花是药食同源的食品,其性味苦、微寒、无毒,是凉血要药,具有清热泻火、凉血止血等作用。槐花泡茶具有降血压降血脂的功效,是一款适合高血压患者及高血脂患者饮用的药茶。
槐花(含槐米)是槐树的花朵、花蕾。槐花尚未开放时采集的花蕾称槐米,花初开放时采集的花朵称槐花(国槐花略带绿色,洋槐花呈洁白色)。作为一种药茶,槐花茶可降血压降高血脂,同时,适当加入绿茶或配用枸杞子泡茶饮用,降血压降血脂的功效更佳。
槐花茶泡制注意事项:
1、用清水淘洗干净,沥干,当日晒干,呈黄色或淡棕色,色泽鲜艳,花整齐,不易变质,也可用开水焯一下,烘干(晒干为佳),保存。
2、槐花既是食品又是药品,晒干后的槐花用清水浸泡后仍可包包子、炒鸡蛋等。肝热头昏、目赤肿痛者,用槐花煎水或泡茶饮用,也有一定的治疗和保健作用。
3、用槐花泡茶,一般用量10~15克,也可因人而异取量。用滚开水冲,温浸10分钟,饮用,饮完后可以补充开水,继续饮用。
4、槐花加入绿茶,或是槐花加入枸杞子泡茶,降压、降脂,养生保健效果更佳。
(简丽妍)