爱华网薄荷是一种香料，也是一种药食两用的草本植物，在我们的生活中，我们也遇见过好多次与薄荷相关的东西，如薄荷糖、薄荷口香糖、薄荷味牙膏等等。那么薄荷的功效与作用究竟还有哪些呢?薄荷的吃法又是怎样的呢?薄荷怎么吃好吃呢?
花5块钱买一盆薄荷放在家中，不仅可以观赏，还可以食用，还能驱蚊，在夏天非常适用。下面我们就来看看薄荷的功效都有哪些吧。
薄荷功效多多
有健胃作用
实验表明薄荷对胃溃疡有治疗作用，同时还有保肝作用。所以夏日胃口不佳，试试喝点薄荷茶，让胃部冰凉一下吧。
消炎止痒
薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。
有抗炎功效
薄荷中所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，因此很多消炎的药膏都会加入薄荷成分，因为它们有抗炎的功效。
驱蚊止痒
天然的驱蚊良药。夏天蚊子很多，如果在家种几盆薄荷草，它散发出来的天然香味对驱赶蚊子有一定的作用;而且，一旦被蚊子咬了，摘两片叶子捣汁涂抹皮肤，也能止痒消肿。
提高睡眠质量
夏天用晒干的薄荷叶做枕头，清新解暑，便于入睡。适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。
能降低体温
小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。
清凉润喉
薄荷能增加呼吸道黏液的分泌，减少泡沫痰，并使呼吸道的有效通气量增大，这也就解释了为什么润喉糖都有薄荷成分，为什么冰凉冰凉的感觉让人很舒服。
清新去异味
它有其独特的清新的薄荷香，所以常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味，也可做成消炎消肿的润肤水。
美容美体
天然的护肤品。用新鲜的薄荷叶捣汁涂抹皮肤，不仅清凉舒服，还能使皮肤光滑无比;泡薄荷叶洗头，还能去头屑，使头皮更健康。
