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“保命童谣”涉及到各方面的儿童自我保护常识，从童谣的内容上来看，不但涉及到孩子们遇到陌生人的时候该如何应对，而且也教会孩子们面对各种自然灾害时应该如何自救，顺利脱险。
记住下面这15条，讲解给孩子听。
汽车成为戕害未成年人的第一杀手。家长要告诉孩子不在停放的汽车前后玩耍。告知孩子从右侧门用左手开车门下车。
2、常年备哨。在孩子的枕头旁边常年放一个哨，遇到紧急状况吹哨。如地震时被压下瓦砾下呼救；如孩子一人在家时有坏人撬门，孩子在门内突然吹哨，坏人就知道家内有人，赶紧跑开了。
3、不踩井盖。请告诉孩子不踩井盖，遇到井盖绕过去。有的井盖不牢固，可能掉下去。靠别人不靠谱，靠自己最靠谱。要对孩子进行全方位安全自我保护教育。
4、三人行相对安全。告诉孩子不要单独去同学家，三人行相对安全。不要在房间里和他人单独相处半小时以上。孩子要主动将朋友信息(姓名性别、电话、住址)告诉家长。
5、回旋余地。请告诉孩子不要将身体的一部分放进狭小空间，如将手指往瓶子口里插，将头伸进院墙铁栏杆的缝隙，以免被卡住。
6、孩子的安全最重要。生命无价。家长要对孩子进行这样的教育：遇到危险时，保全生命是最重要的，任何物品都不能和生命相提并论。曾有学校发生火灾，学生为了拿书包丧生。
7、别把笔变成匕首。孩子在学校手里拿得最多的物件是笔。家长和老师要告诫孩子，笔能变成匕首，误伤同学或者自己。
8、尿能帮你在火中逃生。
教孩子遇到火灾如何逃生。例如火灾时很多遇难的人是被烟熏死的。孩子遇到火灾，如果身边没有水源，可往脱下的衣物上撒尿，再将淋湿的衣物捂住口鼻逃生。
9、别把指甲和趾甲剪太短。你给孩子剪过指甲和趾甲吗?别把孩子的趾甲和指甲剪得太短，指甲和趾甲剪得太短会成为刺向孩子的尖刀，导致甲沟炎。
10、背心裤衩覆盖的地方不让别人碰。作为家长要反复告诫孩子，校长和教师性侵学生并非个案。作为家长，孩子一旦被老师性侵，请不要找学校领导，而是直接打110报警抓老师。
11、不吃冷饮。请告诉孩子少吃或不吃冷饮。热衷吃冷饮，会将孩子的健康打入冷宫。冷饮在制作过程中会添加糖或甜味剂、香精、防腐剂等。
12、根深叶茂。请告诉孩子，肾是人体内重要器官。把人体比作大树，肾就是树根。憋尿会增加肾脏负担，还能导致肾盂肾炎膀胱炎。告诉孩子不要憋尿。
13、养精蓄锐。童年保证充足的睡眠是为人生养精蓄锐。作为家长，作为孩子，如何在应试教育繁重的家庭作业压力下保证每天睡足10小时?孩子睡眠多，梦想多。
14、拒绝暴光。在阳光下长时间暴晒，特别是中午，会灼伤皮肤甚至诱发皮肤癌。请告诉孩子要避免长时间暴晒，保证皮肤安全。
15、记住信息。一定要让孩子记住父母的名字、手机、家庭地址，无论发生任何事
