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指法:用拇指端或中指端揉龟尾(在尾骨端),可调理大肠消炎,止泻通便。主治泄泻、便秘、脱肛、遗尿。
指法:用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。肺俞在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。可益肺理气,止咳化痰。主治发热、咳喘。
指法:自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。脊柱:自大椎至长强呈一直线。有调阴阳、理气血、和脏腑、能经络、培元气,具有强健身体的功能。主治发热、惊风、夜啼、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。
指法:用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。天枢在肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用来治疗消化系统疾患。主治:腹泻、腹胀、腹痛。
指法:沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。腹阴阳别名腹,在中脘穴与两肋下之软肉处。可健脾胃;理气消食。主治腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻。
指法:中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分推至乳头名分推膻中。膻中在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉。膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。主治各种原因引起的咳喘,痰鸣等症。
指法:用拇指面或示、中指面自肘推身腕,称退六腑或推六腑。退六腑在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。可清热、凉血、解毒。主治一切热症。鹅口疮、高热,口渴,惊风,咽痛,腮腺炎等。
指法:指端揉,称揉一窝风。在手腕背侧,腕横纹中央。揉窝一风能温中行气,止痹痛,利关节。主治一切腹痛,伤风感冒急慢惊风。
指法:用中指揉,称揉劳宫,揉100~200次。内劳宫在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。主治发热、烦渴、目疮、虚烦内热等。
指法:用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。主治鼻出血,惊风。
指法:拇指甲掐,称掐老龙。老龙在中指指甲根正中下一分。开窍醒神,退热。主治突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风。指法:用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心。小天心又称鱼际交,在大小鱼际交接处陷中。揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。主治惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等。
指法:两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。手阴阳在掌侧横纹。对称大横纹。拇指侧为阳池,小指侧为阴池。可平衡阴阳,调和气血,行滞消食。主治寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦燥不安。指法:用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以;从腕横纹推身拇指根称为横纹推身板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。板门在手掌面大鱼际平面。可健脾胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。主治食积、腹胀等。
指法:用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次。五指节在手背,五指第一指间关节处。掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安。主治惊惕不安,惊风抽搐、腹痛等。
指法:小儿四指并拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹。用拇指甲掐,为掐四横纹。四缝在手掌面,食、中、无名、小指第一指关节横纹处。可退热除烦,散结行气,和气血。治疗腹胀,不思饮食等症。
为了孩子的健康,让我们一起学起来吧!