爱华网 医学上说健康饮食，健康品茶，这会给人的身体质量加分。既然茶与人的关系甚密，那么你对它们的了解有多少呢？
花草茶种类很多，但是人们比较喜爱的应该是以下几种：玫瑰、茉莉、迷迭香、洋甘菊、薰衣草、百里香、薄荷和月桂。
功效：降火气，调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。有养颜美容、活血散瘀、减轻经痛的功效，能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，如果长期服用，能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容的目的。
代表音乐：爵士
曲目：A Voice In The Forest
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上了一天班的你，听听它，《A Voice In The Forest 》，血液循环保准加快，疲劳感减退，肠胃功能也好起来了。这部，皮肤也开始滋润起来了。所以这曲儿，算不算你的玫瑰花茶呢？
迷迭香——海洋之露
功效：迷迭香拥有能令人头恼清醒的香味，能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生；具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳。迷迭香茶兼具有美容功效，常饮用可减少皱纹之产生，去除斑纹；此外还能促进头皮血液循环，有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。抵御电脑辐射，增强记忆力，降低胆固醇。降低胆固醇，抑制肥胖，并且能止痉挛、助消化、活化脑细胞，对宿醉、头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。
代表音乐：新世纪
曲目： A Hundred Blessings
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听Mirabai Ceiba的音乐，你能感受到迷迭香一般的宁静和清新，什么头痛啦，记忆力下降等症状都会慢慢减退，百年福佑，多听听这个带给你无尽的福祉。迷迭香被定义为爱情、忠贞和友谊的象征。听这曲，你能感受到爱情和友谊拥抱着你。
茉莉
人们常说的茶一般指的就是茉莉花茶，它也是市面上卖得最多的一个品种。
功效：饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
代表音乐：新世纪
曲目：茉莉 Jasmine
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茉莉的清淡香味是出了名的，正如这曲子里洋溢的旋律一样，它能让你的心态平静，从而达到上述功效。白日梦组合的音乐常常是这种淡淡的，纯纯的，所以啊，听这种类型的曲子不延年益寿都不行啊。
洋甘菊
这种原产于英国，栽种于德国、法国和摩洛哥，母菊产自欧洲、亚洲和中国新疆，现多见于中国南方和北京的植物，其作用和功效可非同一般了。仔细研究研究，你会发现每天早晚你用的牙膏里面很多都含有这个。
功效：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益。
代表音乐：古典
曲目：Nocturne in E Minor, Op. 72 No. 2
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眼睛干涩疲劳，还患偏头痛，怎么办好呢？建议你泡上一杯洋甘菊茶，听精致的音乐，如这首《Nocturne in E Minor, Op. 72 No. 2》，好好犒劳犒劳自己，一杯喝罢，一曲听完，眼睛也不疲劳了，头痛也减轻了，神经也放松了。
薰衣草——“香草之后”
这个名字为大众所喜爱，你看连那些名导名角都对它推崇备至，一些电视剧、电影、诗歌等还干脆以它为名。喜欢它是有道理的，这不，参考以下，你就知个中原因呢。
功效：
1、提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
2、缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。
3、促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。
4、抑制高血压、鼻敏感气喘。维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有疗效。
5、调节生理机能，增强免疫力。预防病毒性疾病。
代表音乐：跨界融合
曲目：Adagio In G-Minor
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吉他声声，气氛浓浓，薰衣草的香气扑鼻而来。你的胸腔随着这音乐起伏，呼吸变得越来越顺畅了。薰衣草的功效那么多，相信听了这首曲子，它的功效会倍增，因为品茶还需要心境，心境好了，状态好了，这茶也就顺利产生功效了。
百里香
百里香的花呈白色、粉色或紫色。百里香的花语很浪漫。希腊神话中，维纳斯因为看见特洛伊战争的残忍而落泪，她的泪珠落入凡间就成了百里香可爱的小叶子。另一说法是特洛伊的海伦之泪一滴滴化成了百里香，百里香的英文来自希腊，是“勇气”的意思。
功效：改善消化系统及妇科疾病，促进血液循环，增强免疫力，减轻神经性疼痛，抗菌。帮助伤口愈合，治疗湿疹及面疱肤质。活化脑细胞，提升记忆力及注意力，抗沮丧及抚慰心灵创伤。对头皮屑和抑制落发十分有效。抗菌、抗痉挛、抗昆虫毒液、杀菌、强身、促结疤。强化神经预防作恶梦。
代表音乐：休闲音乐
曲目：The carousel of love
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百里香，顾名思义，走到百里都飘香，可见其弥香。这首曲子如百里香一样，它能抚慰受伤的心灵，提高你的免疫力，所以，不要怕做恶梦。不要怕消化不良，有它俩呢，一杯沏好的上等百里香茶，一首这样的好曲。
薄荷
薄荷虽然是一种平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽从每一个毛孔渗进肌肤，身体里每一个细胞都通透了，那是一种很幸福的感觉，会让那些曾经失去过的人得到一丝安慰，所以薄荷的花语是“愿与你再次相逢”和“再爱我一次”。此外，它还有一种花语是"美德"，代表了人的种种美好德行。
功效：治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。处用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。光朋温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。薄荷不仅是酷暑最佳的清凉剂，另有驱风、发汗、利尿之功能。
代表音乐：爵士
曲目：Sous Les Branches
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能代表薄荷的音乐，应该是这散落着幽悒而神伤的思绪，浓浓的诗意仿如在你耳边细说私密情感的歌曲，那么清新，那么自然，没有丝毫矫揉造作。爵士的清新你还未曾感受吧，好吧，今天就带你一同领略这薄荷般的爵士乐。
月桂
月桂的香气淡雅，属花中的小家碧玉。月桂、桂冠被用来做胜利和光荣的象征。月桂的拉丁字源Laudis意为“赞美”，所以在奥林匹克竞赛中获胜的人，都会受赠一顶月桂编成的头环，而“桂冠诗人”的意象，也正是由这个典故衍生出来的。用月桂花泡的茶，让你神清气爽。
功效：对消化系统有所帮助，帮助你打开胃口、祛退胀气、安抚胃痛，而且养肝补肾。从心理学角度讲，它有轻微的麻醉效果，使心灵温暖平静。另外还有止痛、抗神经痛、抗菌、抗痉挛、开胃、收敛、促进胆汁分泌、利尿、通经、退烧、利肝、助产、激励、利胃、促进发汗和补身作用。
代表音乐：电子
曲目：black lake
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按理说，月桂也是那种有着淡淡清香的花卉，取其入茶，不仅能让你胃口大开，更重要的是使你的心灵得到净化。选自《泰然于峭壁之间》的《black lake》，不仅可以麻醉失意的心灵，还能提升个人气质。说多了，不如品茶和听歌来得实在。
