受凉了 喝葱白姜糖水
感冒有“寒”和“热”之分，缓解这两种感冒我各有好办法。
区别“寒”和“热”最为简便、有效的方法是观察舌苔和痰涕。如舌苔发白，涕液清稀，多为风寒感冒，说简单点就是冻着了。此时，一碗热气腾腾的葱白姜糖水便可散寒解表。准备几片姜、几段葱白，洗净后放入开水中煮10分钟，煮好后加一小勺红糖，趁温热喝下去。
相反，如果痰涕少且黏稠色黄，舌苔发黄，多为风热感冒。具有疏风清热作用的菊花茶、薄荷茶都可在此时饮用。取几瓣菊花直接用沸水泡饮，或在家里种一小盆薄荷，揪3～5片叶子，洗净冲热水即可。王喆/文
感冒了喝什么汤好——简介感冒了胃口不好很正常，喝些滋阴润肺汤，百益无一害。 下面是小编采集的一些关于感冒适宜喝汤的做法，和大家一起分享分享。感冒了喝什么汤好——汤制作原料和方法感冒了喝什么汤好 1、
夏天人们水分流失大，食欲不振，所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热，所以喝汤要选则消暑祛湿的食材，还要结合夏天蔬菜收获的季节，根据事物性质搭配蔬菜果子等做家常汤。下面告诉你夏天喝什么汤好：夏天喝什么汤――工具/
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