发布时间:2018年04月10日 20:39:44分享人:玻璃年纪来源:互联网14
白萝卜排骨汤一直被称之为是缓压最佳菜谱,在各地都非常的受欢迎,长时间的使用不仅能够很好的缓解压力还能够改善我们过于疲劳的脸色哦。
白萝卜排骨汤的原料:
材料:猪排骨1000克、白萝卜500克、葱、姜各适量、料酒、花椒面、盐、花生油各适量。
白萝卜排骨汤的做法:
1、白萝卜削皮洗净,切块备用,姜切片,葱切成段。
2、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,备用。
3、排骨一次加足清水,加入切好的白萝卜块,旺火煮到滚;转文火继续煲40分钟。
4、排骨软烂时,加入葱、姜、料酒、花椒面调味,最后盛入汤盆即可。
四海饮食营养分享:白萝卜具有很好的润心润肺的效果是孩子可口的调理佳品,而且白萝卜是冬季胃病是了的佳品能够很好的消失降血压。
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