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月经来潮或月经前后，感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛的女性，主要是因为因湿热蕴结，肝郁气滞。这时，女性应以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。
阴道炎反复发作的“生活雷区”
阴道炎并不是什么疑难杂症，但是却总是有很多女性反复发作，因为她们只注重了治疗，而没做到“防范于未然”，生活中有着许多的“雷区”让阴道炎反复发作，你都注意到了吗？
卫生护垫
不少女士习惯在内裤里加上一片薄薄的护垫，以防止分泌物弄脏衣物，但有医生指出，别以为护垫越薄越好，且除了月经期前后经量较少时，平日里护垫最好能不用则不用，护垫表面的胶质“密不透风”，使阴部局促，大大增加了阴道炎感染风险，当病毒感染子宫颈位置、引起盆腔发炎，输尿管或会受破坏，较易宫外孕及不育。
因此，要预防阴道炎，应保持个人卫生，选内裤的时候最好选择棉质的，不让护垫变成“病毒的温床”。
游泳池
常言道女人是水做的，女性在泳池里则更能展现出柔美和婀娜的曲线，也让很多男人大饱眼福，可是有一个看不见的“隐形杀手”正在一步步逼近，因为她们的阴道正处于危险之中。
女性的尿道短，阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆中，经常能看到有些女孩子，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上，同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。
因此为预防游泳时引发阴道炎，不要穿湿游泳衣到处乱坐，游泳后立即排排尿，起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。
更有一些女性朋友在月经期间游泳。虽然女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能，但是在月经前期，女性抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可以进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。
