低头打游戏、抢红包让不少人患上颈椎病等,专家提醒节后多运动调节。
春节就这么华丽丽地过去了。新快报记者昨日从市内多家医院了解到,近日急诊三四成为胃肠道疾病,这是因为过节期间,走亲访友活动频繁以及饮食不 规律、睡眠不足等原因导致的。
而春节期间“爆发”的“节日病”,还有因“抢红包”导致的颈椎病。“团圆低头抢红包”成了假日期间“手机控”们的真实写照, 也成为羊年春节新现象。
“抢红包”已成颈椎病明确的一个病因
今年22岁的大学生小杨,假期天除了捧着手机打游戏,就是“抢红包”,忙得不亦乐乎。从大年初四开始,他就发现自己眼睛干涩发红、肿胀酸痒,还不停流眼泪,甚至发展到右手不停痉挛,控制不住地抖。昨日,不得不到中山六院就诊。
“长时间低头玩手机,‘抢红包’已是颈椎病明确的一个病因。”中山六院康复医学科主任王于领表示,门诊发现节后颈椎病患者明显增多,均为过度使 用手机终端或电子产品而导致的不适症状,以年轻“手机控”为主。而广医三院方面也表示,节后颈椎病患明显增多,“抢红包”是其中一个诱因。
王于领说,除了“抢红包”,长时间低头打游戏、打麻将等,均会引发颈椎酸痛等不适症状。春节假期,市民古女士和亲戚朋友一起打牌、玩麻将熬了两天,直到第三天傍晚,古女士莫名出现眩晕、手指麻、后颈痛等症状。
“长期保持低头的不良姿势对颈椎损伤很大。头颈部前屈10度,颈部软肌肉就会增加三倍张力。肌肉、血液循环变差,出现炎症因子,导致头晕、手抖 等症状。”王于领解释说,长时间低头,或者保持一个姿势可能会造成颈椎弯曲弧度变直,甚至成为反弓形,近年来,越来越多“低头族”因此而中招。
王于领提醒,开始上班的白领们,也不要经常在电脑前一坐就是一天,不要长时间低着头、弯着腰玩手机或蜷缩在床上看书,姿势不正确,肯定会导致或加重颈椎病,而应该经常参加体育运动如跑步、打球等。
急诊胃肠道疾病患者增三四成