咳嗽代茶饮 治疗秋天咳嗽的六款茶饮

 秋季天气变化不定,温度也很容易骤变。人就很容易感冒,感冒常常伴随着咳嗽,让人很难受。那么如何治疗咳嗽呢?小编推荐几款治疗咳嗽的茶饮。

一、百合茶

功效:滋阴润肺、止咳;适用于阴虚肺燥咳嗽的辅助调理,如病程较长的干咳气喘、乏力可当作保健茶疗饮用。

咳嗽代茶饮 治疗秋天咳嗽的六款茶饮

材料:鲜百合20克,绿茶3克,冰糖适量

制作:首先将鲜百合洗干净,然后摘瓣,随即加适量水煲内稍煮10分钟,加入冰糖调味,再盛入杯中。其次用沸水冲泡绿茶3分钟,最后将绿茶注入装有百合的杯中,饮茶且食百合,每日饮用1~2次。

二、陈皮绿茶蜜

功效:化痰止咳,清热润肺;适合慢性咳嗽,如咳嗽痰多、胸膈不利以及食欲不振。

材料:九制陈皮1包,绿茶8克,蜂蜜适量

制作:首先将九制陈皮及绿茶放入小茶壶内,然后用100℃沸水冲泡,并且加盖泡5~10分钟,随后再取出茶水调入蜂蜜,拌匀即可饮用。最后可再次加入开水至壶中,直至味淡,当茶饮用。

三、胖大海茶

功效:清热润肺,解表开音;适用于外感咳嗽、声音嘶哑。

材料:胖大海4粒,蝉衣2克,绿茶3克,蜂蜜适量

制作:首先将胖大海和蝉衣分别用清水冲洗,然后同放容器中,随后再加绿茶。其次将胖大海、蝉衣、绿茶用沸水冲泡,且加盖泡大概5分钟,最后再取出茶水放在杯中,然后调入蜂蜜拌匀即可饮用。代茶饮用,并可再加开水冲泡多次。

四、菊花茶

功效:清热润肺、止咳祛痰,治干咳。

材料:茶叶、干菊花各2克

制作:将茶叶、干菊花一起放入杯内。然后用滚水冲泡,并加盖稍泡,冲泡3~6分钟后即可饮用,且每日在饭后分2次饮用。

五、百合冬花饮

功效:适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

原料:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量。

制作:将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。饮水食百合。

六、橘皮茶

功效:止咳化痰,理气和胃。

原料:茶叶、干橘皮各2克。

制作:以上2味用沸水冲泡10分钟即可。代茶饮。

  

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