爱华网生一个聪明健康的宝宝是许多准妈妈的愿望，都说宝宝聪不聪明都是父母遗传与后天培养的，但其实他们在母体时候的发育也非常重要。所以，想要提高宝宝的智力就必须从胎儿抓起，特别是孕早期，因为这一阶段是胎儿发育的关键时期。
一般孕妈发现自己怀孕后，也已经有十几天了，这一阶段宝宝的脑部组织开始慢慢形成，也就是说遗传因素已经基本决定，接着就是胚胎神经系统快速发展的时期，也就是说怀孕一个月左右，是胎儿的脑部发育的关键时期。
在这个脑部发育的关键时期，孕妈需要做到是加强营养，有利于胎儿脑细胞和神经系统的发育。只要是对宝宝无害的食物，孕妈想吃什么就可以吃什么。日常生活中除了要均衡饮食外，还要补充钙、铁、铜、维生素A，这些营养主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、鱼肝油中。
一般这一阶段，部分准妈妈会因为早孕反应而没有食欲、恶心呕吐，但是孕妈仍然要合理饮食，营养跟不上会影响胎儿的发育。如果实在吃不下也不要强迫自己，建议清淡饮食，少吃油腻和辛辣的食物，少食多餐。民间有传言认为，如果孕妈在孕早期没有食欲，而确孕吐反应严重，那么孕妈就是怀了女宝，反之，如果孕早期孕吐反应并不明显，那么就是怀了男宝。这种说法孕妈你信吗？
徐医生表示，孕期症状的不同，是因为孕妈体质的不同，与宝宝男女并无关系。如果准爸妈想了解宝宝男女，还是要用医学的方法。你对宝宝好奇吗？
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