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麻油猪肝:麻油猪肝的做法,麻油猪肝怎么做好吃,麻油猪肝的家常做法

麻油猪肝有破血功效,将子宫内的血块打散以利排出,猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用。月子餐应做到口味清淡适宜,所以如果这这道菜是给产妇吃的话,葱、姜、蒜、辣椒、花椒、酒等调味料应少于一般人的食量,食盐也以少放为宜,味精、酱油最好不要放。

麻油 麻油猪肝的做法,麻油猪肝怎么做好吃,麻油猪肝的家常做法——食材

猪肝:300g

黑芝麻油:半碗

黄瓜:半段

盐:适量

熟芝麻:适量

姜:1块

制作时间:10分钟内

用餐人数:

麻油 麻油猪肝的做法,麻油猪肝怎么做好吃,麻油猪肝的家常做法——步骤

1、

准备原料。猪肝在水里泡两个小时,中间换四次水。

2、

切薄片,加入粗盐搓洗。

3、

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搓洗好的猪肝在一汤匙料酒里泡10分钟。

4、

姜切丝。

5、

猪肝用盐,淀粉,抓拌均匀。腌渍5分钟。

6、

黑芝麻油倒入锅里,把姜丝煎金黄捞出备用。

7、

下入猪肝煎熟。

8、

姜丝芝麻和猪肝拌匀。

9、

黄瓜擦丝垫底,装盘即可。

麻油 麻油猪肝的做法,麻油猪肝怎么做好吃,麻油猪肝的家常做法——小贴士

猪肝要选择新鲜的,处理的时候按照2,3,5步骤操作,猪肝会很嫩没有腥味。煎的时候根据自己喜好选择时间。

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