麻油猪肝:麻油猪肝的做法,麻油猪肝怎么做好吃,麻油猪肝的家常做法
麻油猪肝有破血功效,将子宫内的血块打散以利排出,猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用。月子餐应做到口味清淡适宜,所以如果这这道菜是给产妇吃的话,葱、姜、蒜、辣椒、花椒、酒等调味料应少于一般人的食量,食盐也以少放为宜,味精、酱油最好不要放。
麻油 麻油猪肝的做法,麻油猪肝怎么做好吃,麻油猪肝的家常做法——食材
猪肝:300g
黑芝麻油:半碗
黄瓜:半段
盐:适量
熟芝麻:适量
姜:1块
制作时间:10分钟内
用餐人数:
麻油 麻油猪肝的做法,麻油猪肝怎么做好吃,麻油猪肝的家常做法——步骤
1、
准备原料。猪肝在水里泡两个小时,中间换四次水。
2、
切薄片,加入粗盐搓洗。
3、
搓洗好的猪肝在一汤匙料酒里泡10分钟。
4、
姜切丝。
5、
猪肝用盐,淀粉,抓拌均匀。腌渍5分钟。
6、
黑芝麻油倒入锅里,把姜丝煎金黄捞出备用。
7、
下入猪肝煎熟。
8、
姜丝芝麻和猪肝拌匀。
9、
黄瓜擦丝垫底,装盘即可。
麻油 麻油猪肝的做法,麻油猪肝怎么做好吃,麻油猪肝的家常做法——小贴士
猪肝要选择新鲜的,处理的时候按照2,3,5步骤操作,猪肝会很嫩没有腥味。煎的时候根据自己喜好选择时间。
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