张彤：上海中医药大学附属第七人民医院治未病中心副主任医师。
喝茶不等于茶疗。
图：茶疗
换季时要警惕的三大体质：湿热体质（湿热内蕴、面垢油光、口苦）、阳虚体质（畏寒肢冷、面色苍白、小便清长）、痰湿体质（形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻）
湿热体质的人在梅雨季节易筋骨肌肉疲劳、肝胆系统疾病、泌尿系统疾病、生殖系统疾病。湿热体质的人应选用绿茶或生普洱来进行茶疗养生。湿热体质的人可以选择茉莉玫瑰茶来疏肝解郁、润肤养颜、清热解毒、舒胃止痢。
阳虚体质的人吃冷东西会腹泻、舌苔白、手脚冰凉、痛经、经期延后、大便不爽。应时刻注意保护阳气。阳虚体质的人可以将杜仲磨粉配绿茶冲服。对于阳虚体质的女性专家推荐老姜红糖红枣桂圆茶。
痰湿体质的人面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻。痰湿体质的人可以将藿香、苍术、佩兰、冰片、薄荷做成香囊可以助眠化湿。需要注意的人小孩子皮肤娇嫩，要避免与香囊接触。痰湿体质的人可以选用玫瑰花陈皮茶。
凉茶主要用于清热解毒、生津止渴。
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看完张国荣《异度空间》后你我为什么郁闷◆孔方兄这是张国荣生前最后一部电影。届此，张国荣的电影我算基本上看完了。他的表演是那么的光彩夺目，对观众的感染是那么的深刻，本色而天然，全然没有“表演”的痕迹，这当然是他过人才华的表现了
爪为筋之余，为肝胆之外候。通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等，能够判断一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。所以，学会观察指甲，就学会了一种最为简易的健康自测方法。怎样通过指甲看健康——健康的指甲什么样健康的
原文地址：观手知健康-经络全息手诊(蔡洪光)作者：好爽学习制作中心观手知健康-经络全息手诊(蔡洪光)视频观看地址:专辑名：观手知健康-经络全息手诊全集(蔡洪光)观手知健康经络全息手诊(蔡洪光)前言1握手观健康观手知健康-经络全息手诊(
观手知健康据国际卫生组织的专家说：“人的死亡，绝大部分不是死于疾病，而是死于无知。”农民懂得通过观察植物的叶子状况，就知道庄稼是缺水还是缺肥，从而及时浇水或施肥。而人们天天看着自己的手，却不懂得通过自己的手上的信息，可以了解自己
这阵子右右们突然又开始疯狂造谣、玷污毛泽东了，有的更是发帖连老毛的家人都污蔑上了，发帖造谣说老毛小女儿李讷1967年任《解放军报》总编了，还在以后的工作中如何打击迫害广大干部群众等怎么怎么的......造谣你也要讲点历史事实吧？知道
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