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日期：2015-12-26 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细] 如何制作无花果雪梨雪耳瘦肉汤无花果雪梨雪耳瘦肉汤的做法无花果，雪梨，雪耳，瘦肉汤 无花果雪梨雪耳瘦肉汤的制作材料： 主料：梨100克,银耳(干)30克,无花果40克,猪肉(瘦)160克 ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 25个赞 | [更多详细] 小米鹌鹑汤的制作方法小米鹌鹑汤的做法小米，鹌鹑汤 小米鹌鹑汤的制作材料： 主料：鹌鹑肉200克 辅料：小米100克,鸡蛋清30克 调料：姜10克,料酒5克,盐3克,香油5克 ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 8个赞 | [更多详细] 姜汁炒章鱼的制作方法姜汁炒章鱼的做法姜汁，炒章鱼 姜汁炒章鱼的制作材料： 主料：章鱼250克 调料：姜汁30克,植物油15克,盐1克 做法： 1. 将章鱼洗净，切块; ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细] 姜汁拌菠菜的制作方法姜汁拌菠菜的做法姜汁，拌菠菜 姜汁拌菠菜的制作材料： 主料：菠菜500克 调料：姜6克,盐5克,醋10克,香油10克,白砂糖5克,味精2克 做法： 1....
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细] 焦熘黄鱼的制作教程焦熘黄鱼的做法焦熘黄鱼 焦熘黄鱼的制作材料： 主料：大黄鱼500克 辅料：胡萝卜50克,玉兰片50克,木耳(水发)25克,小麦面粉50克,淀粉(玉米)65克 ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 8个赞 | [更多详细] 酸辣鱿鱼猪肉的制作教程酸辣鱿鱼猪肉的做法酸辣鱿鱼猪肉 酸辣鱿鱼猪肉的制作材料： 主料：鱿鱼(鲜)300克 辅料：猪肉(瘦)100克,青蒜100克 调料：泡椒30克,醋6克,盐4克,...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 7个赞 | [更多详细] 南瓜蛋羹的制作方法南瓜蛋羹的做法南瓜，蛋羹 南瓜蛋羹的制作材料： 主料：鸡蛋100克,牛奶250克,南瓜250克 调料：赤砂糖30克,白砂糖30克,盐2克,糖桂花3克 做法： ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细] 鸡丝酸辣汤的制作方法鸡丝酸辣汤的做法鸡丝，酸辣汤 鸡丝酸辣汤的制作材料： 主料：鸡胸脯肉200克,酸白菜150克 辅料：冬笋50克,豌豆50克,鸡蛋清30克 调料：植物油15...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 23个赞 | [更多详细] 豆沙藕丸的制作方法豆沙藕丸的做法豆沙，藕丸 豆沙藕丸的制作材料： 主料：红豆沙100克,莲藕250克 辅料：糯米粉100克 调料：白砂糖15克,芝麻10克,植物油100克 ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 163个赞 | [更多详细] 卤酥腰的制作方法卤酥腰的做法卤酥腰 卤酥腰的制作材料： 主料：猪腰子500克 调料：香油10克,香菜5克,卤汁1000克 做法： 1.用刀在猪腰上划一小口，撕去外层薄...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 10个赞 | [更多详细] 如何制作滑肉薯片滑肉薯片的做法滑肉，薯片 滑肉薯片的制作材料： 主料：猪肉(瘦)150克,甘薯400克,芥菜10克 调料：大葱10克,大蒜(白皮)5克,盐3克,酱油3克,白砂糖3克...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细] 如何制作腐竹猪红粥腐竹猪红粥的做法腐竹，猪红粥 腐竹猪红粥的制作材料： 主料：粳米100克,猪血300克 辅料：干贝15克,腐竹50克 调料：盐2克,大葱5克,胡椒粉2克 ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细] 南瓜花煮猪肝的制作教程南瓜花煮猪肝的做法南瓜花，煮猪肝 南瓜花煮猪肝的制作材料： 主料：猪肝200克 调料：盐1克,大葱3克,姜2克,味精1克 做法： 南瓜花、猪肝同煮...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 14个赞 | [更多详细] 蜜枣桂圆粥的制作方法
蜜枣桂圆粥的做法蜜枣，桂圆粥 蜜枣桂圆粥的制作材料： 主料：粳米100克 辅料：桂圆50克,枣(干)50克 调料：姜20克,蜂蜜15克 做法： 1. 粳...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 10个赞 | [更多详细] 沙锅羊肉炖土豆的制作方法沙锅羊肉炖土豆的做法沙锅，羊肉，炖土豆 沙锅羊肉炖土豆的制作材料： 主料：羊肉(瘦)300克,土豆(黄皮)300克 调料：酱油5克,料酒10克,甜面酱15克,...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 8个赞 | [更多详细] 生炒肫片的制作方法生炒肫片的做法生炒肫片 生炒肫片的制作材料： 主料：鸭肫150克 辅料：冬笋100克,香菇(鲜)25克 调料：大葱50克,料酒10克,味精1克,淀粉(玉米)5克...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 8个赞 | [更多详细] 泡菜烧海参的制作方法泡菜烧海参的做法泡菜，烧海参 泡菜烧海参的制作材料： 主料：海参(水浸)500克 辅料：猪肉(瘦)100克,泡菜40克 调料：红糟20克,生抽16克,胡椒粉...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细] 如何制作蒸鸡仁卷蒸鸡仁卷的做法蒸鸡仁卷 蒸鸡仁卷的制作材料： 主料：鸡蛋200克,鸡胸脯肉200克 辅料：牛奶100克,杏仁25克,大葱75克 调料：盐4克,胡椒粉2克,植物...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 7个赞 | [更多详细] 咖喱牛腩乌龙面的制作方法咖喱牛腩乌龙面的做法咖喱，牛腩，乌龙面 咖喱牛腩乌龙面的制作材料： 主料：牛腩(腰窝)300克,面条(标准粉)220克 辅料：胡萝卜100克,白萝卜100克,...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细] 如何制作鲜乳粥鲜乳粥的做法鲜乳粥 鲜乳粥的制作材料： 主料：稻米200克 辅料：腊肉(烟肉)50克,青椒50克,洋葱(白皮)20克 调料：奶油20克,盐3克,胡椒粉3克,植物...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 7个赞 | [更多详细] 甜菜肉汤的制作方法甜菜肉汤的做法甜菜，肉汤 甜菜肉汤的制作材料： 主料：牛肉(肥瘦)350克 辅料：甜菜根100克,土豆(黄皮)100克,胡萝卜100克,洋葱(白皮)50克,菜花50克...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细] 山药天花粉汤的制作方法山药天花粉汤的做法山药，天花粉汤 山药天花粉汤的制作材料： 主料：山药(干)30克,天花粉30克 做法： 山药、天花粉二味水煎汤。 小帖士-健康...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 10个赞 | [更多详细] 北芪党参炖猪髓的制作方法北芪党参炖猪髓的做法北芪，党参，炖猪髓 北芪党参炖猪髓的制作材料： 主料：猪脊骨500克 辅料：党参30克,黄芪30克 调料：姜5克,盐5克,味精2克...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 14个赞 | [更多详细] 金腿炖猪腰的自制方法金腿炖猪腰的做法金腿，炖猪腰 金腿炖猪腰的制作材料： 主料：金华火腿100克,猪里脊肉200克,猪腰子300克 调料：盐2克,料酒25克,大葱5克,姜5克 ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 12个赞 | [更多详细] 北芪桂圆炖老鸡的制作方法北芪桂圆炖老鸡的做法北芪，桂圆，炖老鸡 北芪桂圆炖老鸡的制作材料： 主料：母鸡1500克 辅料：黄芪20克,桂圆肉20克,陈皮10克,枣(干)20克 调料...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细] 清蒸火腿的制作方法清蒸火腿的做法清蒸火腿 清蒸火腿的制作材料： 主料：火腿500克 辅料：油菜心150克 调料：鸡油15克,姜8克,大葱20克,味精1克,盐3克,料酒15克 ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 9个赞 | [更多详细] 肉珠鲜豌豆羹的制作教程肉珠鲜豌豆羹的做法肉珠鲜，豌豆羹 肉珠鲜豌豆羹的制作材料： 主料：猪肉(瘦)200克,豌豆150克 辅料：鸡蛋清25克 调料：盐3克,鸡精2克,料酒5克,...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 7个赞 | [更多详细] 南乳嫩鸡的制作方法南乳嫩鸡的做法南乳，嫩鸡 南乳嫩鸡的制作材料： 主料：鸡750克 调料：腐乳汁3克,姜汁5克,白酒4克,大蒜(白皮)25克,酱油4克,香油10克,白砂糖5克,淀...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 12个赞 | [更多详细] 冬笋芥蓝黄鱼汤的制作方法冬笋芥蓝黄鱼汤的做法冬笋，芥蓝，黄鱼汤 冬笋芥蓝黄鱼汤的制作材料： 主料：大黄鱼500克 辅料：冬笋30克,芥蓝30克,猪肉(肥)30克 调料：大葱8克...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 14个赞 | [更多详细]
