老年人 看电视打瞌睡 老人看电视爱打盹怎么回事

  很多老年人认为无所谓,爱犯困可能就是没睡好吧!其实不然,老年人“秋乏”可能是很多疾病的信号!如果您没重视,可能愈发严重。

  1. 警惕脑缺氧

  一些体型偏胖并有高血压、糖尿病、高血脂症状的中老年人,本身大脑耗氧量就多,鼻咽部脂肪堆积,如果看电视时长时间不活动,很容易出现脑供氧不足。

  2. 心脏病的信号

  由于大脑是人体的“司令部”,时刻控制着人体的各个器官活动,而脑组织对缺血、缺氧最为敏感。因此,大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时,心脏向外泵出的血液会减少,大脑就会出现缺血、缺氧现象,从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。

  3. 警惕脑血管疾病

  中老年人的脑血管如果发生了硬化,出现脑供血不足,甚至形成血栓造成脑梗塞,就会导致脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之,影响大脑正常功能的发挥,会出现打瞌睡等。这类患者,可能还会出现头晕、头痛、肢体麻木无力等合并症状,尤须注意。

  4. 甲状腺功能减退症

  这类患者主要是由甲状腺出了故障,甲状腺合成和分泌甲状腺激素减少所致。他们可能还会有懒散、不愿活动、肢体肿胀、记忆力和智力减退、反应迟钝等情况,也要引起我们重视。

老年人 看电视打瞌睡 老人看电视爱打盹怎么回事

  此外,爱瞌睡还可能是血脂异常、糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆;一些抑郁症的患者夜间睡不好觉,白天又犯困、打瞌睡,也是常有的现象。因此,如果中老年人在保证夜间正常睡眠的情况下,白天经常出现爱瞌睡现象,应及时到大医院就诊,寻找病因后尽早防治各种相关疾病。

  还有,在电视机不关闭情况下入睡,大脑无法进入深度睡眠,血压和心跳不平稳,如果遇到突然声响而惊醒,更容易出现头晕、耳鸣甚至是面色苍白等表现,需要平稳一段时间才能逐渐恢复。

  因此,保证充足有效的睡眠,最好在睡前将电视机关掉,创造一个安宁的睡眠环境。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3608371/564345892.html

更多阅读

老年人看电视五不宜 开书店五种地点不宜

通常情况下,以下地点都不适宜开办书店音像店,如:1、快速车道边  随着城市建设发展,高速公路越来越多。由于快速通车的要求,高速公路通常有隔离设施,两边无法穿越。公路旁也较少有停车设施。所以尽管公路旁有单边的固定与流动顾客群,也不

治老年人失眠的方法 老人失眠 有益老人睡眠的几种方法

失眠在老年人群十分多见,约占50%,而且随着年龄增大发生率更高。那么,是什么原因导致老年人失眠呢?首先,我们先总结一下,老年人失眠的症状特点:第一,老年人失眠表现为,入睡困难,翻来覆去。早上4点钟就醒了。夜间要醒很多次。第二,专家眼中,

老年人冬季养生 冬季老人养生宜与忌

  冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬。老年人在冬天养生应该特别注意以下几个宜与忌

老年人骨质疏松症状 老人骨质疏松应当注意什么

 老人骨质疏松应当注意什么爱华阅读配图  老年人骨质疏松是常见的问题,家庭护理很重要,老年人由于生理原因,各方面的营养吸收和心理建设都比较脆弱,因此要注意积极预防其他疾病的连带发生。那么,老人骨质疏松应当注意什么? 

老年人健康长寿秘诀 老人要长寿谨记7个小秘诀

   1、每天排便1次  老年人肠胃功能减弱,更容易便秘,但是为了健康,应尽可能地保证每天排便一次。平时可以多吃些富含膳食纤维的食物,比如燕麦、玉米、芹菜等蔬菜,还要多补充水。  2、起床先坐5分钟  老人起床时要避免一

声明:《老年人 看电视打瞌睡 老人看电视爱打盹怎么回事》为网友年轻人的梦分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除