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一到经期，女性就会有很多的身体问题，其中就有头痛的问题，一说到经期头痛，很多人都有亲身的经验，那大家知道为什么会有这个毛病呢?又知道应该怎么去治疗呢?今天小编就为大家好好的介绍一下月经期头痛的解决方法，下面就一起来看看月经性头痛应该怎么办吧!
目录
1、经期头痛的原因及治疗方法 2、如何对阵月经期头痛
3、经期头痛者饮食要注意 4、女性经期头痛怎么办
5、中医缓解经期头痛 6、经期头痛的解决妙招
7、调理经期头痛的营养菜谱 8、经期头痛吃什么好
经期头痛的原因及治疗方法
一提到经期，女性可能有很多的状况，而且每个人可能还不一样，其中就有经期头痛，那么当我们有这样的困扰的时候，应该怎么做才好呢?下面小编就为大家好好的介绍一下哦!
经期头痛的原因有以下几点
1、激素波动
女性经期头痛可能是雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌。
进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张。
这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。
2、血液上行
通常来说，女性来月经时血液多呈下行状态。
但少部分女性会因血循加快，呈现出血液上行的情况。
这类女性有时就会出现鼻出血、头痛等情况。
3、经期头痛与血清中的雌二醇浓度变化有关
在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化。
使一部分对此敏感的患者发生头痛。
月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。
4、精神疲乏、缺少运动、睡眠不足
甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。
都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。
5、内分泌失调
经期偏头痛引起的原因很多。
女性经期头痛主要是因内分泌失调、排卵障碍、子宫内膜异位或炎症等，属中医“经行头痛”范畴。
