世界动物神奇效果泡脚加一物，神奇的效果出现了，解决你的诸多小毛病！-爱华网

用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，在水中加点中药，还可以达到养生保健的功效。泡个脚吧，养生君将搜集的7个实用的泡脚药方送给大家，各位收好啦！

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泡脚加点料对症治病呢泡脚水里加点料防感冒

 　　泡脚水里加点料防感冒爱华保健知识配图　　寒冬，免疫力稍差的人隔三差五就会感冒。专家表示，这个时候的感冒多是风寒感冒。如果在泡脚的时候适当加一点中药，对缓解、预防病情都有好处。　　第一个简单方法是利用芥末。将

 爱华阅读配图　　泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康，但前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。　　最佳水温：42℃　　泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃

 　　冬天泡脚加什么中药材好爱华保健知识配图　　俗话说“热水泡脚，赛吃人参”，冬季睡前泡泡脚，不仅可促进睡眠，还可提高机体免疫力，如果在水中加入一些中药，可以起到不同的保健功效。　　1、生姜祛寒　　生姜属辛温解表药，有祛

 　　冬天天气寒冷，很多人喜欢用泡脚取暖。其实，冬天泡脚对身体有很多的好处，不仅能够促进血液循环，还能够驱寒保暖、补气养肾。但是，如果只是用温水泡脚的话效果就没有那么多了。在泡脚的同时，我们可以加入一些特殊的东西，让自己

爱华阅读配图 　　天气转凉后，免疫力稍差的人隔三差五就会感冒。专家表示，这个时候的感冒多是风寒感冒。如果在泡脚的时候适当加一点中药，对缓解、预防病情都有好处。　　第一个简单方法是利用芥末。将芥末适量置于温水之中，混匀