爱华网第一、 薄荷叶的功效与作用
薄荷叶的功效与作用：薄荷叶调味剂
在食用上，薄荷一方面可以作为调味剂，另一方面薄荷还可以作为香料，薄荷叶也可以用来配酒了，泡茶了。
薄荷叶的功效与作用：薄荷叶提神
由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上薄荷叶还能有利于睡眠质量，同时变得精神百倍。
薄荷叶的功效与作用：薄荷叶茶饮
医学上，薄荷叶有散热，清利咽喉，消炎、消风散热等作用。薄荷叶可以帮助身体促进血液通常，同时薄荷叶还能强身健脾，帮助体质得以提高，可以让薄荷叶用作茶饮之。
薄荷叶所含的物质，能够帮助身体消炎止痛，同时薄荷叶还能治疗感冒发烧，以及咽痛的现象，更是降低血压的一大良方。
薄荷叶的功效与作用：薄荷叶助消化
薄荷叶对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷叶，可以帮助缓解其不适的症状。
第二、薄荷叶的副作用及注意事项
薄荷叶的副作用
薄荷叶是植物薄荷的叶子，味道清冷，薄荷叶具有医用与食用双重功能，紧张食用部位为茎与叶，也可榨汁服。薄荷叶的副作用紧张有：
1、适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。
2、孕妇不宜过大食用，以只管即便克制利用为好。又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，以是哺乳中的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，以是肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。别的，薄荷的因素容易因受热而挥发失效，以是宜在水滚后再放入。而其具醒脑、愉快的成绩，故晩上不宜饮用过多，以免造成绩寝困扰。阴虚发热、血虚眩晕者慎服；表虚自汗者禁服。
二、注意事项
饮用宜忌：怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效www.(aIhUaU.com果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。
