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虚寒型肚子疼、腹泻用干姜煮红糖水、隔姜灸（连续7-14壮，点到热量渗透为止）。干姜煮30分钟后放入红糖即可。
生姜可以帮助出汗。姜皮和姜肉是一对阴阳。姜肉性温热、姜皮性凉处理时要看病症决定。
图：姜的功效
风寒感冒时把生姜去皮后煮水喝对着凉的人有发汗的作用。
经前受寒用去皮生姜红糖汤。
如何鉴别藏红花的真假见下图。
图：如何鉴别藏红花的真假
干姜、藏红花、红枣、红糖汤适合经前7天服用。
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