NO.1散步
生活中会遇见很多难题，不知如何解决怎么办?那就去散步吧，散步可以增进大脑运作，像催化剂般帮助你以不同的角度去分析事情，问题也就随之迎刃而解。
NO.2冥想
认识有思想的，每天需要用十分钟的时间去思考!冥想不但可以减压，还能增进免疫力，睡眠质量也得到提升。冥想如同雨刷器，帮助刷去杂乱思绪，用冷静、自信的态度迎接每一天。
NO.3戒除某件事物一周
不管是戒烟还是戒酒，哪怕简单的戒咖啡都行，不需要太久的时间，只要一种刚刚好，一周的决心就足以对未来产生影响。研究指出，戒酒一个月的患者，在往后六个月的饮酒量都有明显降低。
NO.4吃些有益的食物
零食成为当下不少人的最爱，尤其是那些垃圾食品......如果戒掉垃圾食品对你貌似很难，不妨从多摄取一样健康食材开始，比如可以试试富含omega 3的亚麻籽油。
NO.5把该做的事都写下来
许多大大小小容易忘记的琐事充斥着生活，与其老想着那些要完成的事，不如先把它们都写下来，不仅能有效率地完成，也为大脑空出一些空间，思绪会更清晰。
你是我心中的春天！（诗歌）作者：缘在今生 编辑：明月文轩你是我心中的春天把我的心空涂抹成一片蔚蓝还把三月的地平线装点成嫩绿淡雅的光景任我自由自在地徜徉流连 心旷神怡三月的景致有你亲手缔造着辉煌那五彩缤纷的绝美画卷全部来源于
你是我心中的一只猫 作者：明仔第 1 章我第一次被猫挠的时候，兽医正在旁边愣愣地看着我，包括这只猫的主人。他们说这只加菲一样体型的家伙很和善，不，正确的说来是非常懒，懒得连朝陌生人发怒的力气都会省掉。我看也是，哪只猫会在挠了人后心
你是我生命的一首歌人生如潮，起伏跌宕，错落无痕，生命如歌，时而高亢激扬，时而低沉回旋，或舒缓深情，或热情奔放。碧水长河，斜阳落霞，印证了茫茫人海你我相逢的美妙，明月清风，落花飞絮，凝刻了彼此心迹交汇的定格，隽山流云，夏雨冰雪，勾勒出大千世界你我
如果你是我眼中的一滴泪，那我永远也不会哭hnnycyx整理【1】所谓情话，就是你说了一些连自己都不相信的话，却希望对方相信。【2】每段爱情在走向终结时，到带回去，一路上或花草鲜美，或落英缤纷，而最初总是倾心的。【3】不是把对方留在自己身边
你是我网络的知己素材：网络 编辑：天使当纯情的玫瑰争先灿然地绽放，当空气中溢满了醉人的芬芳，我用殷切的思念，醮着最浓重的情感，迤俪出馥的诗行，送给你，我远方的最真挚的朋友。感谢网络，在这个虚拟的世界，让我们相识，相知。 一定有些什么，是我们
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