中国人为什么那么爱吃 我为什么那么爱吃


今天又是番茄君上场了

番茄这个东西反正我是很爱的

怎么吃都好吃,而且还含有丰富的胡萝卜素和维生素C

对身体真真是极好的哦~~





番°茄°豆°腐°鱼材料需要

西红柿/豆腐/龙利鱼柳/番茄酱/料酒/胡椒粉/淀粉/橄榄油/香菜/葱



龙利鱼柳肉质鲜嫩,味道鲜美,多用于火锅、料理店



龙利鱼柳切成片,西红柿清洗后切成细丁备用



2

鱼柳切块用料酒、胡椒粉、淀粉腌制5分钟


3

锅内倒入少许橄榄油,倒入西红柿丁翻炒至软,加水煮开



豆腐切块,倒入汤内


⑤加入番茄酱,搅拌均匀


⑥最后将龙利鱼柳倒入煮开的汤汁中,煮开后即可调味




中国人为什么那么爱吃 我为什么那么爱吃

关于美食

我不是比你懂的更多一些

只是比你花了更多的心思


  

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