我们都知道，便秘可以造成人体的很多问题，大便在全内堆积的时间越短超好，如果说它到底有多毒，能给我们的身体带来什么危害？
国外曾经做过一个试验，反大便涂抹在人的皮肤上，皮肤真就会红肿和溃烂，大家不要觉得我说的恶心，我也不想说，但它就是这样的毒。
如果大便在体内堆积久了，确实是一种非常严重的毒素。那如果便秘了该怎么人，特别是老年人，一有便秘就会有口臭，有口臭，与孩子们邻居们的交流就会不方便，有没有一种能解决便秘的方法。
今天我们给大家介绍一个穴位，快速缓解不便秘！
取穴方法
在前臂背侧，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
简便取穴法：俯掌（掌心向下），在手腕背侧远端横纹直上3寸（食指至小指四指并拢即同身寸3寸），两骨之间即是。
以一侧拇指指腹按住支沟穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴。
便秘者每天清晨排便前，用拇指分别按压双侧支沟穴，由轻到重，按摩指压处有酸麻胀痛感，10-15分钟后即感肠蠕动加强而产生便意，即可顺利排便。若1次效果不佳，可继续进行直到排便。10次为一疗程
怎么快速去除口臭——简介口臭的人讲话都觉得不自在吧！毕竟会影响到我们正常的交际，总在担心自己的口臭给别人造成影响吧！如何去除口臭呢？教你根除口臭的最佳方法。怎么快速去除口臭——病因分析：怎么快速去除口臭 1、口臭的原因有食用
“偶一到夏天就长痘痘，郁闷啊，怎样快速祛痘呢？要没有副作用的办法。如果有推荐的祛痘方法，最好能在1月之内看出效果！”最近总是受到患者的抱怨，抱怨她们一到夏天就长痘痘，非常烦恼。炎炎烈日当头照射，本来已经很让爱美女生感到讨厌了，那些痘
鼻子黑头怎么快速去除和根治？――简介许多人的鼻子都有黑头，虽然对身体不会形成较大的伤害和不良影响，但毕竟影响美观，尤其对于爱美的女孩子而言，简直是一种不能容忍的事情。鼻子黑头是怎么形成的呢？简单的说就是毛孔堵啦，被自身分泌的油污
怎么快速去除口臭――简介口臭的人讲话都觉得不自在吧！毕竟会影响到我们正常的交际，总在担心自己的口臭给别人造成影响吧！如何去除口臭呢？教你根除口臭的最佳方法。怎么快速去除口臭――病因分析：怎么快速去除口臭 1、口臭的原因有食用
“偶一到夏天就长痘痘，郁闷啊，怎样快速祛痘呢？要没有副作用的办法。如果有推荐的祛痘方法，最好能在1月之内看出效果！”最近总是受到患者的抱怨，抱怨她们一到夏天就长痘痘，非常烦恼。炎炎烈日当头照射，本来已经很让爱美女生感到讨厌了，那些痘
爱华网