中医不提倡吃水果中医对水果介绍-爱华网

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晚上真的不能吃水果吗？哪些水果晚上不能吃

晚上真的不能吃水果吗？有一次在跟网上一位网友讨论问题时，他说到水果最好早上吃，晚上不能吃水果，因为有一条吃水果的金科玉律：“早上是金，中午是银，晚上是铜”，晚上吃水果就没有作用的，对于晚上真的不能吃水果，这是真的吗？首先从我们的消化

??　水果，是健康生活必不可少的一部分，也是人们最关心的食物之一。一直以来，关于水果的说法层出不穷，究竟孰对孰错呢？　　说法1：“上午的水果是金，中午的水果是银，下午的是铜，晚上的是铝”。没有根据。水果还是水果，人还是那个人，上午和下午

 　　晚上不吃饭，吃水果代餐，相信很多想要减肥的姑娘都有这样的经历。是不是只吃水果就能真的减肥呢?爱华阅读配图　　水果代餐不可取　　杨小姐是公司白领，身材已经很不错的她还是想着要更苗条一些，晚上如果自己吃饭很多时候

 　　产妇水果宜吃的种类有木瓜、香蕉、苹果、菠萝等，大部分水果现在都有冻干的脆片，可以很好的解决新鲜水果有农药残留需清洗以及凉的问题。而产妇在产后补充水果，能保证微量元素和膳食纤维的充足，帮助胃肠消化高蛋白产品，有利于产

　　秋季减肥吃水果过多对健康没好处。水果维生素丰富且不易发胖，因此受到很多女性朋友的长期青睐。但很多mm并不知道，长期食用水果减肥在达到减肥效果的同时也伤害了身体的健康，导致营养失衡。所以，在使用水果减肥时，要注意避免以下几点