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五谷豆浆的营养价值 【豆及制品】自制营养五谷豆浆
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喝豆浆是很多人的一个日常习惯，但是却说不出养成这个习惯的原因是什么。那么豆浆究竟能给我们的身体带来什么样的好处呢?今天三九小编就针对这个问题，为大家介绍下豆浆的营养价值，以及豆浆的保健功效吧!目录1、豆浆的基本介绍2、豆浆
鹰嘴豆的营养价值 鹰嘴豆的营养价值 鹰嘴豆怎么吃最好
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豆浆的营养价值 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各