感冒是一种常见疾病,特别在这样的季节,当你感冒时,你就须要警惕你的饮食,这样才能助较舒适地度过感冒期间。
1.饮食难消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
饮食不要太油腻
2.饮食太油腻
饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
感冒是一种常见疾病,特别在这样的季节,当你感冒时,你就须要警惕你的饮食,这样才能助较舒适地度过感冒期间。
1.饮食难消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
饮食不要太油腻
2.饮食太油腻
饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
原标题:从胎儿在自己腹中安营扎寨的那一刻起,准妈妈的一举一动都关联着胎宝宝。特别是首次怀孕的准妈妈,面对宝宝如此脆弱的生命,还有那么多的孕期禁忌,心中不免充满了担心和困扰。为此,我们特意为广大准妈妈剖析真相,澄清重重迷雾,让
现在不少的男性朋友会羡慕女性,他们认为,女人可以撒娇、卖萌、能够穿漂亮衣服,化艳丽的妆,减时尚的发型,而且生活压力没有男性大。其实这只是一方面,女人每个月都会来期间,这是让不少女性头疼的事情,她们饮食会受到很大的影响,身体多种不适,那
月子期间的饮食    坐月子对女人来说是件相当重大的事,因此,在饮食的调养上就重要非凡,以下提供几点简要的原则供各位参考:1.多吃温热食物,少食寒性食物。 根据中医的观点,由于妇女在生产时大量失血、元气大损,因
面对每月一次的正常生理情况,很多女性朋友都是比较随便的,也许认为这已经是太平常了,也有人认为要补也是过后才补。其实,经期的饮食是不能小看的。下面,寻医问药小编来介绍月经期间女性饮食有三大禁忌。 月经期间应补充一些利于
  很多妈妈感冒了,毫无节制的大吃大喝以为这是给自己补充体能,增强免疫力。其实这是错误的,只有健康的饮食才有利于疾病的恢复。同样孕妇在感冒期间是必须要注意饮食的,那么孕妇感冒了饮食上有哪些禁忌 呢? 1、忌辛热食