容易减肥的方法 冬季如何减肥?方法竟然是。。。。

亲~

耐心看完,有好礼相送哦~


只有一个柔弱的心灵到处鳞伤的女人,才会这样赤裸裸地和你讲述她不堪回首的过去。

——作者题记


托尔斯泰说过:“幸福的家庭家家相似,不幸的家庭各各不同。”

我和前夫结婚六年,在我们前四年的婚姻生活中,两个人一直相濡以沫,互相关心、互相爱护,即使吵架,也从未有隔夜仇,真是床头吵架床尾和,平日里也很注重加强交流、沟通,互相理解,我觉得这样就能避免审美疲劳,避免“左手摸右手”,就会增强爱情的保鲜期。然而,我一贯坚信的“百年恩爱,事在人为”,却在美色和诱惑面前,显得苍白无力。

打2013年生完宝宝之后,忙着哺乳照顾孩子的我,一直没好好打理自己的身材,体重硬生生从产后稍偏重的110斤窜升到了156斤的超重状态,整个人都变大样了……真是在遇到困难的时候才能见到一个人的真心……那段时间,我因为发胖心情也很不好。


容易减肥的方法 冬季如何减肥?方法竟然是。。。。


更严重的事情还在后边,老公每天不着家,而且雪上加霜,就是回了家,说话也是阴阳怪气的,回家越来越晚,出差也越来越多——天知道他是不是真的出差,“女人一发福,男人就失足”——没想到当初与闺蜜之间的一句玩笑话,竟然在我身上灵验了!



面对出轨,老公倒是很坦白,我猜想他心里是不是早就想对我坦白真相了,好让我在气急之下主动撤退——他直说生完孩子后的我让他感觉很有“压力”,产前产后身形上的巨大落差更是让他一直无法接受,并且直接影响到了他和我爱爱时的好心情,他根本无法入戏,他更无法理解的是为什么我生完孩子后能变成那样,而别人却还能保持住以前的好身材。


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说实话,虽然最后我俩以离婚结束,但我并不恨他,因为我知道其实大半原因都在我这里,毕竟我们女人对男人是不能有太多幻想的。不是有句话说:“如果男人靠得住,母猪也能上大树”吗?也正是因为我也对自己的身材失去了自信——如果继续以这般身躯生活,悲剧或许还会在我身上发生,婚姻照样无保,所以为了让自己有新生活、新开始,我决定减肥!




我一定要把曾经的自己找回来!

我开始下决心减肥!!我知道这是一条充满崎岖的小路,但再难走,我也必须走过……

减肥的路,真不是那么好走的。

开始节食,运动。刚开始的时候效果还是很明显的,但是在减掉20斤之后,就再也没有减下去,而且稍一放松体重就蹭蹭地反弹。经过一年的努力,最终我只减掉了10斤。还把自己折腾了一身的毛病,后来去医院一检查,就被检查出贫血、低血糖,害得我赶紧停了,想想觉得减肥还得以健康为前提……就这样子,第一次的减肥大计,彻底以失败告终……





这是我的老同学……逆袭……

直到去年的大学同学聚会,从老同学那里,我认识了我的瘦身导师。

我的老同学之前也是胖胖的,再次相见竟然如此性感,活脱脱成了一位女神——难道真的应了传说中的那句励志神语——“女大十八变,临上花轿还扭一扭”。

一番赞美后,我迫不及待地虚心请求她赐教减肥方法,刚开始她还卖关子不愿意给我,当然嘛,女人之间是很微妙的,不过我知道她内心善良,不会这么小家子气的。为消除日久不见的生分,我特意请她吃了顿大餐,她最后很不情愿地给了我丽瘦营养减肥导师【微信号:Leso555 (长按即可复制)关注进朋友圈查看更多瘦身成功案例】,就这样重新燃烧起了我减肥的希望。

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半信半疑,我跟老师说了我的减肥经历,老师说“减肥没有几个是一帆风顺的,一定要敢于尝试,找到真正适合自己的减肥方法,坚持下去,一定会瘦身成功的。”

我按照导师的方法认真坚持,不节食,不做过量的运动,一切以最自然最舒服的方式进行,而且省心省力,只需按照专家和导师的指导进行就可以了,就这样,我居然在90多天里,从146斤,瘦到了95斤,足足减掉50多斤啊!半年多了,没有任何反弹的现像,所有的体检报告都表示身体杠杠,就连皮肤也跟着光滑润泽了起来!




也许现在的你还难以置信,别说是你,就连我自己也觉得不可思议,可事实确实这么神奇!!!

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初识老师的时候,我心里还瘆得慌——因为之前血淋淋的教训实在令人寒颤,这一次,会不会又是重蹈覆辙呢?我已经无数次追问:到底有没有一种彻底的减肥不反弹的方法?

于是,我留了一个心眼,只是向她询问一些关于减肥的问题,她的态度很诚恳、很专业、也很耐心,对于我提出的每一个细小的问题都能够给到详细而专业、令人信服的分析。

与此同时,她的朋友圈也在不断地更新一些成功的案例——有图有真相,非常透彻地讲解和分析,终于触动了我这颗不甘胖死的心……哇咔咔,我这颗战战兢兢的小心脏啊!




老师根据我的过往减肥史以及身高体重和身体条件,结合我的减肥问卷调查,给我量身定做了一套减肥方案!在她的鼓励下,又一次开始了我减肥的征程……


【减肥行动日志】

刚开始没有什么特别的感觉,只是觉得每天排泄顺畅了很多,终于告别了便秘,心情也跟着舒畅了起来……

跟老师的脚步保持一致,7天后,我明显感觉自己瘦了,肚子变平了好多,不过让我感到意外的惊喜是,乳房并没有松弛,衣服也显宽松了,不到30天的时间,好身材又回来了,仿佛神赐的一般!

一开始我还担心,减肥改变了肥胖体质,会不会全身各个部分都变瘦,把我的胸部也给减下来了。没想到,减肥成功变成易瘦体质后,我的胸部一点都没缩水,因为腰身变瘦后,胸部显得还比以前更挺了,这是我最骄傲的事啦!!

最最惊喜的是脸色也不像以前那么蜡黄了,红润无比……照着镜子,充满自恋

现在我的体重已经下降到95斤了,蝴蝶袖、拜拜肉全都消失不见啦!!!

说起以前,我的拜拜肉藏在胳膊底下,一举手说“拜拜”就晃动不已,大概这也是它得名的由来吧。拜拜肉让我的一对手臂变得不是珠圆玉润,而是拖泥带水。好几个火热的夏天,我对街头流行的露背装、吊带小背心望而生叹,更别说穿着无袖的旗袍。想了多少办法啊!用力拧,脂肪拧不走;发狠掐,赘肉又陷不到骨头里去——种种无用功,一说泪双行!

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她、她、她——见证奇迹的时刻!

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