三联家常菜谱配图
主料:
鳕鱼 100克
辅料:
蒸鱼豉油 适量、料酒 适量、 盐 适量 、油 适量、姜 适量 、 胡椒粉 适量、 蒜

温馨提示:
根据鱼的大少来定蒸鱼的时间。
制作步骤:
1、准备好食材。
2、鳕鱼去鳞,漂净,放入小碗。
3、撒些盐,料酒,胡椒粉,腌制10分钟。
4、放入姜片,葱结。
5、锅里水开后,隔水蒸6分钟左右。
6、焖3分钟,倒去碗里的部分汤汁。
7、淋上蒸鱼豉油,浇些热油即可。
三联家常菜谱配图
主料:
鳕鱼 100克
辅料:
蒸鱼豉油 适量、料酒 适量、 盐 适量 、油 适量、姜 适量 、 胡椒粉 适量、 蒜
温馨提示:
根据鱼的大少来定蒸鱼的时间。
制作步骤:
1、准备好食材。
2、鳕鱼去鳞,漂净,放入小碗。
3、撒些盐,料酒,胡椒粉,腌制10分钟。
4、放入姜片,葱结。
5、锅里水开后,隔水蒸6分钟左右。
6、焖3分钟,倒去碗里的部分汤汁。
7、淋上蒸鱼豉油,浇些热油即可。
 龙利鱼的做法 蒜蓉龙利鱼的做法 用料:龙利鱼1条(去头尾);豆豉2勺;蒜5瓣;姜4片;橄榄油1勺;料酒1勺;生抽1勺;盐适量。 做法: 1、舌头鱼需要正反两面全部剥皮,场面有点血腥。姜切丝,蒜拍碎后剁成蒜蓉。 2、勺豆
鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食”。宝宝可以适当的吃一些鲫鱼汤,宝宝鲫鱼汤应该要怎么做呢?现在,爱华网小编来告诉你宝宝吃鲫鱼汤的做法。 宝
银鳕鱼一般比较适合5大人群食用,分别是孕妇产妇、婴幼儿、青少年、白领、中老年人。下面是爱华网小编给你讲一讲银鳕鱼的做法大全。 一、香煎银鳕鱼的做法 材料 鳕银鱼,柠檬,淀粉,盐,胡椒粉,白糖 做法 1.银
龙利鱼口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富。下面就让爱华网小编给你介绍一下龙利鱼的做法。 一、香煎龙利鱼做法 做法: 1、1000克鲜活的龙利鱼清洗干净。 2、加入50克姜丝、30克蒜米、50
清蒸鳕鱼是一款生活中的美食,是一种健康的菜谱。以下是爱华网小编为大家整理的关于清蒸鳕鱼的做法,供大家参考! 清蒸鳕鱼做法步骤 1, 鳕鱼一片(500克)冰箱里化冻,洗净沥水备用, 2,葱1条洗净切丝, 姜一小块5克切丝