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两招教你炒出鲜滑白嫩的炒鲜奶－－鲜奶炒虾仁青豆炒虾仁

炒鲜奶，之前看到这个菜名一直挺诱惑的，鲜奶怎么炒的起来。看到做法后才发现，原来是拉么滴简单。上周录制节目做的一个简单菜，现场学员试吃后都说超乎想像的好看又好吃，于是我回来给小哲做了一回，他问我：“这盘是什么菜？咋看着跟棉花糖

以前有人说吃一口鱿鱼就等于吃一块大肥肉，尤其是街边的烤鱿鱼吃了更是让人产生罪恶感！其实鱿鱼并没那么可怕，好歹也是归海鲜一族，查看它的营养成分就明白了。鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼

怀念高中食堂（莱阳一中的小伙伴有木有）的香辣鱿鱼馅饼。太过瘾了。还记得一元一个。买一个就解决了晚饭。家里有小孩，可惜用不了辣酱之类的。。准备材料：鱿鱼一只、面粉、酵母大喜大烤肉酱原味、蒜、姜、料酒几滴、盐少许步骤：一、

 鲜虾炒年糕如何做　　鲜虾炒年糕的做法：　　1、提前准备好原材料，如下所示：　　2、减去鲜虾的须，再剪开虾背，从二、三节处挑出虾线;　　3、处理好的虾放入适量的盐、姜片和料酒，抓匀后腌制一下;　　4、烧锅开水，加入少许盐

 　　鲜核桃炒西芹的家常做法主要用料是新鲜的青核桃和西芹，还加了些红椒来增加菜色和风味。核桃的营养价值极高，不过，人们一般吃的都是干品。今天的这道菜中所用的核桃是新鲜的青皮核桃，嫩嫩的，带着核桃的清香和特有的鲜香味儿。