核桃是我们熟知的一种健康坚果。哈佛大学一项大规模新研究发现，每周吃两次核桃，患2型糖尿病的危险降低24%。
研究人员分析指出，与其他坚果相比，核桃含有大量的多不饱和脂肪酸，它能减轻对胰岛素的抵抗，并降低人们患上2型糖尿病的风险。此外，核桃中的α亚麻酸含量也较高，而多项研究已证实，这些健康的脂肪酸，对降低体内炎症、预防心脑血管病、癌症和关节炎等功效显著。美国路易斯安那州立大学的一项研究也发现，常吃核桃、杏仁、腰果、碧根果等坚果，有助于控制体重、降低身体质量指数和减小腰围，进而调节人体内分泌系统，保护心脑血管，降低患上糖尿病等代谢性疾病的风险。
研究人员建议，日常膳食中，我们不妨有意识地补充一些核桃。可以在吃早餐时把核桃仁撒在粥、麦片或酸奶里，在平时炒菜或烹饪鱼肉时，适当加一点碎核桃当配料，或者把它当成下午茶和加班时的点心食用。
番茄（Tomato），别名西红柿、洋柿子。古名六月柿、喜报三元番茄出现裂果的主要原因是水分失调，与品种也有较大关系。防治措施：一是品种选择。宜选择抗裂、枝叶繁茂、果皮较厚且较韧的品种。二是保持土壤湿润。采用地膜覆盖或厢面稻草覆
28412阅读321回复【番茄病害大全】高清详解！（精品） 娃哈哈 UID：9186注册时间2007-07-12最后登录2011-03-29在线时间5350小时发帖7954搜Ta的帖子精华 10农
《黄瓜病虫害防治新技术》，杨宇红等编，2006年5月1日由金盾出版社出版。该书主要记载了黄瓜病虫害的种类和无公害综合防治措施、黄瓜害虫的种类、无公害黄瓜病虫害综合防治措施等。黄瓜炭疽病_黄瓜病虫害防治新技术 -图书信息作者：杨
  秋分前后秋播工作也将陆陆续续开始，这个时期是搞好小麦病虫防治的基础和关键，希望农民朋友抓住有利时机，采取有效措施，搞好地下害虫、小麦白粉病等病虫害防治工作，力争将小麦病虫草害消灭在萌芽阶段。 小麦病虫防治技术措
玉米是牛街乡的主要粮食作物之一，也是良好的精饲料，它具有产量高，增产潜力大，适应性强，营养丰富，用途广等特点，该乡常年种植面积2-2.2万亩之间，在粮食作物面积中居第一位，所以特提出当前玉米病虫害防治技术要点。     1、
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